130 kcal
-
-
748 kcalRépa süti tojáskrémmel
-
499 kcalSült paprikás quiche
-
-
764 kcalSpenóttorta Nusi módra
-
-
505 kcalSpenótos-sonkás kosárka
-
480 kcalSajtsaláta almával és vajretekkel
-
479 kcalSajtos körözött
-
555 kcalGombás sajtsaláta
-
308 kcalVietnami saláta
-
801 kcalTavaszi virslis batyu
-
251 kcalTökvelő
-
117 kcalKönnyű tavaszi túrókrém
-
-
632 kcalGalíciai tonhalas pite
-
306 kcalAszpikos tojás zöldségekkel
-
228 kcalTatár beefsteak Bettyke konyhájából
-
-
-
396 kcalKecskesajtos-céklás bébispenótsaláta
További cikkek
Életmód
A kardiológus szerint ez a 4 fagyasztott élelmiszer a legjobb...
Bár azt gondolnánk, hogy a fagyasztott élelmiszerek tápanyagtartalma meg sem közelíti a frissekét, ez koránt sincs így. Jöjjön hát a kardiológus ajánlása, amiben 4 olyan élelmiszert mutatunk be, ami fagyasztott állapotban is védi a szívünket.
Életmód
Kerüld ezeket az élelmiszereket: tönkretehetik a bélflórát, és átlyukaszthatják a...
A feldolgozott élelmiszerektől nem véletlenül intenek óva a táplálkozási szakértők, hiszen ezek tele vannak színezékekkel, emulgeálószerekkel és mesterséges édesítőszerekkel. A legújabb kutatások szerint pedig óriási kárt tudnak tenni a bélrendszerünkben.
Gasztro
Mit főzzek ma? Vegalegény-fogó leves, ratatouille és tej- illetve tojásmentes...
Ha ihlet híján állsz a konyhában, egyet se félj: érkezik a mai menüd csupa vegán étekkel! Laktató zöldséges levessel, francia lecsóval és mentes mákos gubával tömjük meg magunkat.
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.