1347 kcal
-
-
386 kcalKurkumás-paradicsomos csirkecombok
-
253 kcalŐszi zöldséges pulyka
-
260 kcalTepsiben sült zöldségek
-
156 kcalKaralábés zöldségleves
-
300 kcalPaprikás krumpli vesével
-
988 kcalSertéstarja Strindberg módra
-
371 kcalSzékelykáposzta Nudli konyhájából
-
265 kcalSváby András féle halászlé
-
699 kcalKáposztás sztrapacska gluténmentesen
-
709 kcalCukormentes madártej
-
219 kcalMediterrán töltött paprika
-
465 kcalDiétás mini fahéjas croissant
-
224 kcalKörtés-banános smoothie
-
-
-
651 kcalGyors almás süti réteslisztből
-
861 kcalRebarbarás eperszörp és lekvár
-
300 kcalTökéletes brownie
-
-
412 kcalRusztikus bolognai ragu
További cikkek
Grillezz!
Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Grillezz!
5 alulértékelt és könnyen beszerezhető étel, ami különösen jót tehet...
Nem csak a fehérjeturmixok és a húsok számítanak: ezek a hétköznapi ételek is sokat tehetnek a férfiak egészségéért.
Grillezz!
5 mumus alapanyag: A dietetikus ezektől tiltana el, ha érzékeny...
Puffadás, gázosodás, hasi diszkomfort? Ez az 5 étel állhat a háttérben a táplálkozásszakértő szerint.
Top Receptek
zöldborsófőzelék
Krémes zöldborsófőzelék ropogós rántott párizsival
A zöldborsófőzelék rántott párizsival igazi retró komfortétel. A krémes, üde főzelékhez remekül passzol a ropogós bundában sült párizsi, ráadásul egyszerű és pénztárcabarát ...
tócsni
Legegyszerűbb tócsni
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.