316 kcal
-
-
424 kcalVegán fánk
-
257 kcalCsalánfőzelék tükörtojással
-
378 kcalMangós-kókuszos zabreggeli
-
106 kcalTökmagolajos paradicsomsaláta
-
209 kcalCukkini-spagettis paradicsomsaláta
-
501 kcalPomelo saláta csirkenyárssal
-
111 kcalOlaszos tojás tortilla
-
876 kcalGombapörkölt csirkecombbal főzve
-
721 kcalSárgarépás-rizses csirkemell
-
204 kcalHagymás cukkini
-
351 kcalRizses hús sok zöldséggel
-
421 kcalPaleo máktorta
-
167 kcalTejmentes zellerkrémleves
-
253 kcalGluténmentes egyszerű csokis brownie
-
1133 kcalGombás chilis bab
-
270 kcalKreol garnéla
-
455 kcalTépett csirkés szendvics
-
490 kcalTöltött csirkecomb krumplival
-
284 kcalCsirkekocsonya Peti konyhájából
-
402 kcalPincepörkölt Ildikó konyhájából
További cikkek
Grillezz!
Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Kánikulában kímélő, hideg fogásokkal készültünk
Ma nem sütőzünk, könnyű krumplis salátát kínálunk friss kaporral, tojással, mellé pedig egy hűs lattét és kis kókuszos golyókat.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Vegán levessel, töltött, nyárias főétellel és...
Laktató, mégsem gyomrot terhelő levesre, könnyű töltött főételre és egy kis édes, túrós-csokis kényeztetésre számíthatsz a mai nap.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...