484 kcal
-
-
604 kcalTonhalas bulgursaláta
-
171 kcalNápolyi articsóka
-
782 kcalFrissítő limó
-
21 kcalSavanyú paprika télire Esztertől
-
140 kcalHideg sárgadinnyeleves
-
-
351 kcalBruschetta balzsamecettel
-
533 kcalRózsalekvár Gizitől
-
858 kcalVörösboros marhahátszín
-
176 kcalCukkini tócsni Iluska konyhájából
-
141 kcalSárgarépafasírt karalábéval
-
798 kcalParadicsomos húsgombóc Regenorosan
-
853 kcalMassaman csirke curry
-
903 kcalKőtés
-
443 kcalArab fügés csirke
-
-
749 kcalSült oldalas Mandáéknál
-
315 kcalTavaszi tilápiás bulgur egytál
-
223 kcalBanana Pancake
-
225 kcalDiós datolyaálom csokifalóknak
További cikkek
Gasztro
3 vitamin, amit nem szabad reggelente bevenni
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a három, amit nem szabadna reggelente beszedni!
Gasztro
Egy új tanulmány szerint ez a 3 élelmiszer segít, ha...
A rendszeres székrekedés komoly frusztrációt jelenthet a mindennapokban, azonban ezen természetes módon is segíthetünk, nem feltétlen kell drága hashajtókat venni, amik mellesleg hosszútávon ártanak is az egészségünknek. Új tanulmány szerint 3 olyan élelmiszer is van, aminek rendszeres fogyasztása segíthet visszatérni a normális mindennapokba.
Gasztro
6 vitaminpáros, amelyet az orvosok szerint érdemes együtt szedni
Nemcsak az számít, milyen vitaminokat szedsz, hanem az is, hogyan párosítod őket. Orvosok szerint bizonyos tápanyagok együtt sokkal hatékonyabban hasznosulnak – mutatjuk azt a hat kombinációt, amely valóban többet ad a szervezetednek.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
aranygaluska
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...