1399 kcal
-
-
-
182 kcalKínai csípős-savanyú leves csirkével
-
222 kcalRakott máj pataki tálban
-
707 kcalCsavart magvas sósrúd
-
114 kcalŐszibarackos-banános turmix
-
-
329 kcalTavaszi zöldségtál
-
856 kcalLecsó vele főtt galuskával
-
68 kcalKovászos vajbab
-
426 kcalBodzás-almadzsem
-
726 kcalNarancsdzsem Katharosz konyhájából
-
-
1642 kcalBurgonyás minilángos
-
784 kcalÁfonyás-barackos morzsasüti
-
1553 kcalMentaszörp Olaszné Ancitól
-
494 kcalSzüreti szarvaspörkölt szőlővel
-
81 kcalZellersaláta Margó konyhájából
-
501 kcalMeleg paradicsomos babsaláta
-
763 kcalCsülkös bab lassúfőzőben
-
397 kcalChia magos házi müzliszelet
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
galuska
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
humusz
A legkrémesebb hummusz
Több trükköt is bevethetünk annak érdekében, hogy a hummuszunk tényleg a lehető legkrémesebb legyen. Ez a recept az összes ilyen trükköt tartalmazza. A végeredmény pedig magáért ...