760 kcal
-
-
975 kcalTigris szelet
-
291 kcalNarancsos-mézes zabpelyhes keksz
-
762 kcalKaramellás hamis tiramisu
-
817 kcalScones - angol sós zsemle
-
-
827 kcalHalloween torta
-
570 kcalKókusztejes raguleves
-
462 kcalGyümölcsös túrós-grízes torta
-
349 kcalÁfonyás-szilvás grízfelfújt
-
977 kcalRétegelt saláta 2.
-
107 kcalZöldséges krémsajt
-
621 kcalCitromos tejszínes túrótorta
-
667 kcalTejfölös kekszcsoda
-
282 kcalTrüffel 11. - matcha teás
-
372 kcalKrétai lencseleves
-
344 kcalEcetes-majonézes krumplisaláta
-
744 kcalKókuszos-grízes bonbon
-
359 kcalZsenge zöldborsópesztó
-
360 kcalDiétás joghurtos túrótorta
-
579 kcalTúrópogácsa 9. - burgonyás
További cikkek
Utazás
Gyönyörű lesz az anyósnyelv, ha ezt a konyhai alapanyagot teszed...
Egy kis odafigyelés és egy konyhában lapuló alapanyag is elég lehet ahhoz, hogy ez a strapabíró növény újra a lakás dísze legyen. Lássuk az anyósnyelv meglepő gondozási tippjét!
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Utazás
Ha így főzöd a rizst, felére csökkentheted a kalóriatartalmát
Sokan lemondanak a rizsről, ha csökkenteni szeretnék a kalóriabevitelt, pedig egy egyszerű konyhai módszerrel jelentősen mérsékelhető az energiatartalma. Egy speciális főzési és hűtési technika hatására a rizsben lévő keményítő szerkezete megváltozik, így a szervezet kevesebb kalóriát képes hasznosítani belőle.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
brokkolikrémleves
Legegyszerűbb brokkolikrémleves
Ez a brokkolileves egyszerű, finom és gyorsan elkészíthető. Tökéletes egy borús, esős napra, de kellemes nyári ebédnek is pazar. Krémes és sűrű, ugyanakkor könnyű és tápláló. ...