Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézzel sült édesburgonya

Mézzel sült édesburgonya
Mézzel sült édesburgonya
45 perc / előkészület: 5 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az ázsiai konyha már régóta ismeri a batátát vagy édesburgonyát. Nálunk is kezd elterjedni, hiszen édes és nagyon finom. Sokan nem tudják, hogy héjastól fogyasztható.

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Ha nem fogy el, felhasználhatjuk édességek, sütemények, piték készítéséhez is.

alapanyagok

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Ha lehet, akkor kisebb méretű nyers édesburgonyát vegyünk, de ha csak nagyok vannak, azzal sincs gond, csak tovább kell sütni. A nagyobb darabokat vagdossuk be.
  2. Először is kefével vagy szivaccsal jól dörzsöljük le a héját, mossuk meg alaposan. Ezután kenjük be mézzel az édesburgonya héját.
  3. Tekerjük alufóliába, majd előmelegített sütőben, 230 fokon süssük 30-40 percig. Akkor sült át rendesen, ha a villával simán át tudjuk szúrni és érezzük, hogy puha a belseje. Ha nem sült át rendesen, még pár percig süssük tovább.
  4. Hidegen és melegen is nagyon finom. Egyszerű és nagyon gyorsan elkészül!
  • sütési hőfok: 230°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 868
elküldve: 0
receptkönyvben: 26
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – B vércsoport
konyha: japán
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: köretek
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

mézes batáta, édesburgonya, sült zöldség, sült batáta, grillezett édesburgonya recept, mézzel sült édesburgonya

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

136
édesburgonya 3 db
méz 1 ek