Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Eper-banán smoothie

Eper-banán smoothie
Eper-banán smoothie
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Eperturmixra vágytam, de nem a hagyományos, tejes változatra. Ezt a smoothie receptet egy külföldi oldalon találtam.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

A megadott méz mennyiséggel egy kellemesen fanyar, savanykás ízt kapunk. Ízlés szerint adhatunk még hozzá vaníliás cukrot is. A joghurt helyett tehetünk a turmixba vanília fagyit is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az epret és a banánt aprítsuk fel.
  2. A többi hozzávalóval együtt tegyük turmixgépbe, és mixeljük össze.
  3. Öntsük poharakba, és hűtsük le alaposan.
  4. Díszítsük fogyasztás előtt eperrel.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 13 295
elküldve: 0
receptkönyvben: 193
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Dóri

Mióta szakács: 2010.08.22.
19 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
kategória: italok
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szezon: tavasz
diéta: gluténmentes, tojásmentes
adag: 4 főre
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

eper-banán turmix, epres ital banánnal, gyümölcsös-joghurtos turmix

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

193
eper 25 dkg
banán 2 közepes db
vanília kivonat 1 teáskanál
narancslé 2 dl
joghurt 4.5 dl
méz 2 ek