Dinnyesüti (tej- és tojásmentes)
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
anikax
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
100g háztartási keksz419 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
42g margarin299 kcal
-
5g rumaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
4g étcsokoládé23 kcal
-
0 kcal
-
1g mandulaaroma0 kcal
Összesen
935
kcal
- 5% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
600g háztartási keksz2514 kcal
-
300g porcukor1161 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
30g rumaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
0 kcal
-
5g mandulaaroma0 kcal
Összesen
5605
kcal
- 5% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
49.4g háztartási keksz207 kcal
-
24.7g porcukor96 kcal
-
20.6g margarin148 kcal
-
2.5g rumaroma0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
2.1g étcsokoládé11 kcal
-
0.4g vérnarancs aroma0 kcal
-
0.4g mandulaaroma0 kcal
Összesen
462
kcal
- 5% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 9.3 g
Zsír
-
Összesen 40.9 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 325.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 4 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 11 mg
-
Nátrium 302 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 132.8 g
-
Cukor 71 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 6.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 341 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 39 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 320 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 255 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
935
kcal
- 5% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 55.6 g
Zsír
-
Összesen 245.6 g
-
Telített zsírsav 61 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 100 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1952.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 25 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 44 mg
-
Foszfor 64 mg
-
Nátrium 1814 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 797 g
-
Cukor 425 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 41.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2048 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 235 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 1920 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 1532 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
5605
kcal
- 5% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 20.2 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 160.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 2 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 5 mg
-
Nátrium 149 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 65.6 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 3.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 169 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 158 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 126 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
462
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg porcukor
-
25 dkg margarin
-
30 ml rumaroma
-
2.5 dkg étcsokoládé
-
5 ml vérnarancs aroma
-
5 ml mandulaaroma
Elkészítés
- A kekszet ledaráljuk.
- A darált kekszhez hozzáadjuk a többi hozzávalót -az ételfestékek kivételével- és alaposan összegyúrjuk.
- Az összeállított tésztát két részre osztjuk.
- Az egyik felébe belecsepegtetjük a zöld ételfestéket (tehetünk hozzá mandula aromát is).
- A másik felébe belekeverjük a piros ételfestéket (tehetünk bele vérnarancs aromát is).
- Mindkét részt jól átgyúrjuk, kicsit állni hagyjuk.
- Egyforma méretű golyókat formálunk mindkét tésztából.
- A zöld tésztagolyót tenyerünkben kilapítjuk és a piros golyó köré símítjuk.
- Állni hagyjuk, hogy kicsit szikkadjon, majd éles késsel 6 cikkelyre vágjuk.
- Közben étcsokoládét olvasztunk és fogpiszkáló segítségével kis pettyeket cseppentünk a cikkelyek oldalára (ebből lesznek a dinnye magjai).
- Receptkönyvben: 85
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 43511
- Feltöltés dátuma: 2009. március 09.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
anikax
14 recept
A lányom egyik kedves oszálytársának édesanyjától kaptam ezt a receptet. Szülinapi zsúrra készítettem el először, a gyerekek kedvencévé vált azonnal.