Bögrés meggyes Olgitól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Olgi1213

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tepsi előkészítéséhez
-
3g finomliszt9 kcal
-
3g sertészsír23 kcal
A süteményhez
-
63g finomliszt228 kcal
-
38g cukor148 kcal
-
35g napraforgó olaj313 kcal
-
42g tej23 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
113g meggybefőtt82 kcal
Összesen
839
Kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tepsi előkészítéséhez
-
15g finomliszt55 kcal
-
15g sertészsír135 kcal
A süteményhez
-
375g finomliszt1365 kcal
-
230g cukor890 kcal
-
213g napraforgó olaj1879 kcal
-
250g tej140 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
680g meggybefőtt490 kcal
Összesen
5029
Kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tepsi előkészítéséhez
-
0.8g finomliszt3 kcal
-
0.8g sertészsír7 kcal
A süteményhez
-
20.3g finomliszt74 kcal
-
12.5g cukor48 kcal
-
11.5g napraforgó olaj102 kcal
-
13.6g tej8 kcal
-
3g tojás4 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
36.9g meggybefőtt27 kcal
Összesen
273
Kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 8% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9 g
Zsír
-
Összesen 40.2 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 728.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 209 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 285 mg
-
Nátrium 192 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 109.4 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 14 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 13 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 52 micro
Összesen
839
Kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 8% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 53.9 g
Zsír
-
Összesen 240.9 g
-
Telített zsírsav 38 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 107 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 82 g
-
Koleszterin 194 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4373.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 149 mg
-
Kálcium 1257 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 96 mg
-
Foszfor 1707 mg
-
Nátrium 1151 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 656.4 g
-
Cukor 241 mg
-
Élelmi rost 11 mg
VÍZ
-
Összesen 83.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 88 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 55 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 124 micro
-
Kolin: 190 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 314 micro
Összesen
5029
Kcal
- 5% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 8% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.9 g
Zsír
-
Összesen 13.1 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 11 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 237.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 62 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.6 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 4.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 4 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 17 micro
Összesen
273
Kcal
Hozzávalók
A tepsi előkészítéséhez
-
1 evőkanál finomliszt
-
1 ek sertészsír
A süteményhez
-
1 bögre cukor
-
2.5 dl napraforgó olaj
-
2.5 dl tej
-
1 db tojás
-
1 csomag sütőpor
-
680 g meggybefőtt
Elkészítés
A tepsi előkészítéséhez
- A hozzávalókat összekeverjük.
- Beleöntjük lisztezett, zsírozott tepsibe.
- A tetejére rárakosgatjuk a meggyet.
- Tűpróbáig sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 22x34
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 30 alkalommal
- Receptkönyvben: 403
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 42476
- Feltöltés dátuma: 2012. március 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Olgi1213
49 recept
Nagyon egyszerű, gyors és finom sütemény. Cseresznyével is szoktam. Attól függ, milyen befőttem van elrakva. Ha nincs, akkor ennyivel kerül többe.
Hozzászólások (12)
Szia ! Valóban egyszer?, gyors és nagyon finom !! Recept elmentve , köszönöm !!
Szia!Köszönöm vissza jelzésed.Egészségetekre!Üdv:Olgi
Szia Olgi! Isteni a recepted. Gyors, egyszer?, és f?ként finom. A családom imádja. Köszönöm szépen!
Szia!Örülök,hogy ízlik.Egészségetekre!Üdv,Olgi
Megcsináltam,nagyon finom.Köszönjük a receptet.
Szívesen,egészségetekre!
Szívesen,egészségetekre!
Csatlakoznék...olyan, mint a kefíres süti, nagyon fincsi! :-)
Örülök,hogy ízlik!Egészségetekre!:)
Szia! Most sül, már nagyon kíváncsi vagyok rá biztosan fonom :)))
Szia!Remélem,hogy ízleni fog.Egészségetekre!További szép napot!Olgi
Szia Olgi ! Ma meggy helyett cukros fahéjas szilvával sütöttem , nagyon finom lett ! Még egyszer köszönöm a receptet , üdv Anna :)
Szia Anna!Örülök,hogy ízlik.Köszönöm visszajelzéd!Szép napot!Üdv,Olgi
Nagyon finom:-)
Örülök,hogy ízlik!:)
Szia! Abszolút kezd?ként kérdezem, hogy nekem 23x23-as tepsim van, mert hát ilyen pici a süt?m is. Ekkora tepsihez ugyan ilyen arányokkal csináljam, vagy esetleg kevesebb mint a 2,5dl-es bögre. Válaszod el?re is köszönöm, Andrea
Szia Andrea!Nyugodtan készísd abban a tepsiben,csak mérj picit kevesebb alapanyagokat.Sok sikert!Üdv,Olgi
Szia! Ma reggel gyorsan kellett valami finomság vendégségbe. Körtével készítettem, és a liszt egy részét darált dióval helyettesítettem. Az alaprecept a tied volt!!! :-) Nekem kellett hozzáöntenem + 1dl tejet, de ( bár még csak h?l! ) szerintem nagyon finom lesz! Egyszer?, könnyen variálható, gyorsan összedobom recept! És FINOM!!!!! :-)
Szia!Szinte érzem az ízét a számba...Jó ötlet a dió hozzáadása!Jó étvágyat hozzá!További szép napot!Olgi
Régóta keresek egyszer? meggyes sütit. Olyan gyorsan kikevertem csomómentesre, szuper! Már sül. Köszönöm!
Meg is sült, letörtem egy darabot miel?tt kihül... mennyei. :)
Egészségedre!:)
Szia!Örülök,hogy megtaláltad.Remélem ízleni is fog!Jó étvágyat hozzá.Üdv,Olgi
Szia. Én fagyasztott szederrel és eperrel csináltam, és nagyon finom lett!
Szia! Biztos,hogy azzal is finom volt.Szerintem bármilyen gyümölccsel is lehet! :)
Szia! Én is olvasgattam a receptjeidet, egyik jobban tetszik, mint a másik. Azt hiszem szép sorban kipróbálgatom ?ket. Ezt a sütit rögtön meg is sütöttem a gyerekeknek és nagy sikere lett. Megígértették velem, hogy ilyet máskor is sütök, a legkisebb lányom pedig, aki gyakorlatilag semmilyen gyümölcsöt nem eszik meg, ezt végül csak megkóstolta, majd miközben tömte magába, kijelentette, hogy most már szereti a meggyet. Egyébként ez a fiam kedvence volt eddig is, de ez a recept még egyszer?bb, és omlósabb is lett. Szóval köszi, hogy megosztottad! :-) Veronika
Szia Veronika! Köszönöm szépen elismerésed, és azt is,hogy megosztottad a véleményed.Örülök,hogy a gyerekeidnek is tudtam,tudtunk kedvezni :) További sok ilyen szép sikereket kívánok neked, a többi receptem kiprobálásában.Üdvözlettel: Olgi