19 olyan thai fogás, amitől kedvet kapsz, hogy végre belevágj, és otthon is elkészítsd ezeket a friss, ízes, különleges ízvilágú ételeket - merj picit nyitni, továbbgondolni!
Brecz Judit
Sportközvetítések, tehetségkutató műsorok, reality show-k, szappanoperák, elnökös és kórházi sorozatok, mindegyikhez ajánlunk egy-egy ínycsiklandó rágcsát a családnak!
Gréti
9+1 ínycsiklandó édestészta-receptet hoztunk, a stíriai metélten át a vargabélesig - melegen, sütés után hamar fogyasszátok őket, úgy a legjobbak!
Nosalty
A töltött zöldségek nagyon jól beilleszthetőek a fogyókúrás étrendbe, érdemes télen is színesíteni velük az étrendünket. Kísérjétek őket friss salátákkal!
Bodon Judit dietetikus
Ha már unod a szimpla pörköltet, szívesen kísérletezel a konyhában, de a családod ragaszkodik a hagyományos fogásokhoz, ezekből válogass, biztosan nem lesz reklamáció!
Nosalty
Unod már a boltban az összetevők listáját böngészni, mikor felvágottat veszel? Készítsd el bármelyiket ezek közül a házi krémek közül, és többé nem is akarsz boltit venni!
Nosalty
A csirkét lehet sütni, grillezni, salátába, tésztára csíkozni, de azért a rántott az mindig dobogós marad - ugye nálatok is? Hiába nem diétás, egyszerűen nem lehet megunni!
Nosalty
Nem az a klasszikus értelemben vett saláta, úgyhogy azoknak is bátran ajánljuk, akik nem nagy rajongói a zöld leveleknek!
Nosalty
Mikor ettél utoljára egy finom lekváros sütit? Ha két másodpercnél tovább kell gondolkoznod, akkor épp ideje sütni egyet!
Nosalty
Bundás kenyér - nem tudom, nektek mi ugrik be róla, nekem ahogy anyukám forgatja a tojásba, és mikor kisül, bekeni fokhagymával. De van új a nap alatt, édes is, sós is!
Brecz Judit
Gyors ebéd, saláta is, könnyű is, de mégis jól laksz belőle, és nem lehet nem imádni - ezek a tésztasaláták! Hoztunk is 11-et.
Nosalty
Aki húst eszik, az tepertőt is eszik - nem lehet neki ellenállni, ha elénk rakják. Főleg, ha kenyérre is kenhetjük! Hoztunk 11 receptet, hadd szóljon az a januári fogyókúra!
Nosalty
Mert a hús nem csak szeletben, combjával vagy egészben kerülhet az asztalodra - gömbölygess cuki húsgolyókat, és a gyerekeknek is kedvére teszel - 15 tipp!
Nosalty
Mindegy, hogy célirányosan készítjük, a maradékot használjuk fel, vagy a hűtő tartalmát pakoljuk ki - a rakott tészta az egyik legtutibb vacsoraötlet!
Nosalty
Amikor a szív egészségének megőrzéséről van szó, sokan elsősorban a tiltólistára gondolnak: kevesebb só, cukor és feldolgozott élelmiszer. Pedig legalább ennyire fontos az is, hogy mit teszünk rendszeresen a tányérunkra. Egy gyakori, könnyen beszerezhető ételcsoport különösen jó választás lehet: a zsíros halak.
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Nagyon lágy piskóta, egyszerűen imádom. Mindig vásárolok több fajta pudingport, így bármikor nekiláthatok ennek az egyszerű desszertnek. Jól lehűtve, könnyen szeletelhető lesz, és aki ...
