Talán nem túlzás azt állítani, hogy majdnem minden családban a csokoládé a kedvenc édesség. Lepd meg iskolából hazatérő, megfáradt gyerkőceidet egy finom süteménnyel!
Nosalty
Nem sokkal kerül több erőfeszítésbe egy gyors szendvicskrémet készíteni otthon, mint megvenni a párizsit. Sőt, ezekkel a kencékkel gyermekünk zöldségbevitelét is támogatjuk!
Nosalty
Szerény véleményünk szerint a rakott zöldségekre nem lehet ráunni, ráadásul könnyedén lehet a család igényeihez igazítani. Húst, zöldséget, köretet változtathatod kedvedre!
Nosalty
Legyen szó ebédről, uzsonnáról vagy vacsoráról, a császármorzsa bármikor jöhet. Elegendő hozzá fél óra szabadidő, és már kanalazhatod is a finom smarnit!
Nosalty
Tortát nem csak ünnepi alkalmakkor lehet sütni, hanem bármikor. Főleg, ha hozzáadott cukor nélkül készülnek.
Nosalty
Tökéletes időspórolás: csak nyomj pár darab zabkekszet csemetéd kezébe, az úton majd elmajszolja, így indulhattok is!
Nosalty
A jól megszokott vasárnap esti kérdések ("Bekötötted már a füzeted?", "Bepakoltad a táskád?") és tevékenységek özönében biztosan jut idő ezekre a finom szendvicsekre is!
Nosalty
A legtöbb bogyós gyümölcs "korszaka" idén sajnos már lejárt, a szeder szerencsére még tartja magát. Rohamozd meg a legközelebbi szederbokrot, és készíts szedres finomságot!
Nosalty
Nincs hétvégi ebéd krumpliköret nélkül. Hogy pontosan milyen formában kerüljön az asztalra, az már mindenki fantáziájára van bízva... Azért adunk hozzá egy kis kapaszkodót!
Nosalty
Szeptember az egyik legkellemesebb hónap, a hőségtől már szerencsére elbúcsúzhatunk, de idénygyümölcsben és -zöldségben nem szenvedünk hiányt. Szemezgessetek bátran!
Nosalty
A gyerekeknek mindig szükségük van apró kényeztetésekre, ez különösen igaz az iskolakezdéses időszakra. Süss pudingos finomságot, és zsebeld be az elismeréseket!
Nosalty
A tanév első napján ébreszd finom, meleg reggelivel csemetédet! Biztosan könnyebben kell majd ki az ágyból, arról nem beszélve, hogy teli gyomorral még a Nap is szebben süt!
Nosalty
A fasírtban az a jó, hogy bármilyen hússal készítheted, töltheted, bundázhatod, körítheted főzelékkel, vagy tálalhatod salátával is.
Nosalty
Lassan itt az ősz, ideje elkezdeni a szervezet téli raktárkészletének feltöltését. Ezekkel a vitalizáló, finom turmixokkal biztosan jól jársz!
Nosalty
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
Nosalty
A zsírban oldódó vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséghez. Mutatjuk, mire jó az A-, D-, E- és K-vitamin, mely élelmiszerekben találhatók meg, és miért fontos a megfelelő bevitelük.
Gyányi Ditta dietetikus
A Déli-pályaudvarról csak egy ugrás meg fél óra, és az ember máris a Velencei-tó partján találhatja magát. Vízpart, szuper kirándulóhelyek, csodás tájak, bringaútvonalak, és végül, de nem utolsó sorban bisztrók, éttermek és kellemes cukrászdák, ha a nagy jövés-menés közepette megéheznénk. Mutatunk hét helyet a tó körül, hogyha útnak indulnátok, bennfentes kirándulók lehessetek.
Kormos Lili
Az otthonunkban felszerelt légkondi, úgy néz ki, egyre inkább a nyarak megmentője lesz, azonban nem mindegy, hogyan használjuk. Mutatjuk, milyen hőfokra állítsd, hogy ne árts a saját egészségednek, mégis élvezhesd a légkondi előnyeit.
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a vérképzéshez és az idegrendszer működéséhez. De vajon mikor érdemes bevenni? Szakértők válaszolnak, és a hiánytünetekre is felhívják a figyelmet.
A stresszkezelés kulcsfontosságú a mentális és fizikai egészség szempontjából, de sokszor nem egyszerű. Szerencsére van egy hatékony természetes megoldás, amely valószínűleg a konyhaszekrényedben is ott lapul: a kurkuma, a currykeverék jellegzetes sárga színét adó fűszer. Tudj meg mindent a kurkuma stresszoldó hatásairól, fogyasztásának módjairól, és arról, hogyan illesztheted a mindennapokba.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
