Szívesen szüretelnél a lédús, kellemesen savanyú, ízletes gyümölcsből? Akkor irány az ország egyetlen citromszürete! Mutatjuk, hol pakolhatod tele a kosaradat a hazai citrommal!
Nosalty
Egzotikus vagy sem, nálunk is megterem, sőt, egy lelkes gazda szedd magad akciót is kerített a kivi köré. Lássuk, hol és mikor!
Nosalty
Elindult a körteszezon, úgyhogy most megmutatjuk neked, hogy hol juthatsz hozzá a legolcsóbban ehhez az őszi gyümölcshöz.
Nosalty
Végre beindult a szőlőszezon! Mutatjuk, merre tudsz a legolcsóbban venni az ősz sláger gyümölcséből.
Nosalty
Ha olcsón, nagyobb mennyiségben szeretnél almát venni, akkor válaszd a cikkben felsorolt helyek egyikét.
Nosalty
Beindult a szilvaszezon, így most megmutatjuk, hogy merre lehet hozzájutni fillérekért a friss magyar gyümölcsért.
Nosalty
A legjobb árú meggyet nem is a boltokban vagy a piacon kell keresned.
Nosalty
Végre eljött a várva várt idő, amikor a meleg nap alatt szüretelhetjuk le az édes illatú, érett cseresznyéket! Most azt is megmutatjuk, hogy az országban merre tudsz a Szedd Magad Akció keretein belül cserkót szedni! Íme!
Nosalty
A „Szedd magad” akciók mindig jó lehetőséget jelentenek, ha olcsón, nagyobb mennyiségben szeretnénk gyümölcshöz jutni. Az alma idén még október végéig sok helyen szedhető, nézzük, pontosan hol!
Nosalty
Ha sokallod az alma árát idén, nézz körül jobban, és válassz az almaszedő akciók közül, ahol sok száz forintot spórolhatsz!
Nosalty
Augusztus beköszöntével megkezdődött a szilvaszezon is, ennek örömére pedig megnyitottak azok a „Szedd magad!”- kertek, amelyekben friss, lédús hazai gyümölcsöt vásárolhatunk jó áron.
Nosalty
Legyünk résen, vegyük elő a jobbik eszünket, és szerezzük be a szezonális gyümölcsöt és zöldséget olcsóbban, akciósan. Sőt, tegyük el őket télre!
Nosalty
A meggyszezonnal együtt a Szedd magad!-akciókat is egyre többen hirdetik meg, van olyan hely, ahol akár 300 forint/kilogrammos áron is szedhetünk az üdítő gyümölcsből. Mutatjuk, hol találod a legjobb helyeket.
Nosalty
Tavaly júniusban már javában az eperszezon közepén jártunk, idén viszont még akár júliusra is maradhat a magyar szamócából. Ennek értelmében a Szedd magad! akciók is később indulnak, de szerencsére lesz alkalmunk arra, hogy mi magunk menjünk el a szebbnél szebb eperföldekre.
Nosalty
A közösségi médiában egyre gyakrabban találkozhatunk a „fibremaxxing” kifejezéssel – vagyis azzal a törekvéssel, hogy tudatosan maximalizáljuk a rostbevitelt. Ez persze jól hangzik, de ezt hallva sokan arra gondolnak, hogy a pénztárcájuk nem épp ideális erre.
Szabó Anna
Ha már nemzeti ünnep, akkor magyaros ételek. Nosztalgikus, hagyományos fogások és nemzeti kedvencek következnek, melyeket természetesen a nagymama készített legjobban. Érkezzen a heti menü!
Brecz Judit
Március hatodikával elkezdődött a harmadik Taste Balaton Fesztivál. A környék vendéglátóhelyei, kulturális létesítményei, borászatai, pékségei, cukrászdái tíz napon keresztül, március 6-15-e között workshopokkal, előadásokkal, koncertekkel, vacsoraestekkel várnak mindenkit, aki vágyik egy kis tavaszi frissességre a hosszú tél után. Budavári Dórát és Kalas Györgyit, a fesztivál alapítóit négyévszakos Balatonról, a környék sokszínűségéről és persze a kedvenc programjaikról kérdeztük.
Kormos Lili
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Az olajos magvakról ódákat lehetne zengeni, és szoktunk is - a lényeg, hogy egyszerre sose együnk belőlük túl sokat, mert a bőrünk és a súlyunk bánhatja, de kis mértékben fogyasztva még a székrekedés ellen is bevethetjük őket.
A rántotta mindig máshogy szokott nálam sikerülni, de ezzel a recepttel tuti nagyon krémes lesz.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Ez nagyon egyszerű ebéd vagy vacsora, ami remek választás egy meal prepnél is. Azaz elkészíthetünk egy nagyobb adagot ebből, és lesz ebédünk az irodai napokon.
