Fürj
![Fürj](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/AB/mD/6WMAHQm3jQNarRqzYJ5vkalnWS0DD5aPolxPIKn5.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=8f9e37e46aa6c3875d6ce0925e00814c)
Apró testű, a tyúkfélék családjába tartozó vándormadár, itthon a nyári időszakban fészkel. Hazánkban védett faj, tenyésztett fürjet tudunk beszerezni. A többi szárnyashoz hasonlóan készíthetjük el, főzhetjük levesbe, süthetjük egészben. fotó: flickr/Stewart Butterfield
Bármikor.
Hűtőszekrényben vagy fagyasztva.
fehérjetartalom
19.63 g
zsírtartalom
76010.54 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
69.65 g
Foszfor
275 mg
Nátrium
53 mg
Magnézium
23 mg
Kalcium
13 mg
B6 vitamin
0.6 g
Niacin - B3 vitamin
7.538 mg
C vitamin
6.1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.772 mg
fehérje
19.63 g
Zsír
telített zsírsav
3.38 g
egyszeresen telített zsírsav
4.18 g
többszörösen telített zsírsav
2.98 g
koleszterin
76 g
ásványi anyagok
Kalcium
13 mg
Vas
3.97 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
275 mg
Nátrium
53 mg
Cink
2.42 mg
Réz
0.507 mg
Mangán
0.019 mg
Szelén
16.6 µg
szénhidrát
víz
69.65 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.244 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.26 mg
Niacin - B3 vitamin
7.538 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.772 mg
Folát
8 µg
Retinol
73 µg
B12 vitamin
0.43 µg
A vitamin
73 µg
C vitamin
6.1 mg
B6 vitamin
0.6 g
Ma sem hagyjuk, hogy a hőség győzzön! Színes zöldségkrémleves, fügétől édeskés és illatos csirkecomb és citrusosan hűtő dinnyesorbet segítségével vesszük fel a kesztyűt!
NosaltyA párizsi olimpia hivatalos dalát Gwen Stefani és Anderson .Paak énekli, derült ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság YouTube-oldalán közzétett videóból. A videó rövidsége ellenére a Coca Cola megszámlálhatatlanul sokszor tűnik fel a képernyőn.
NosaltyKaraj kolbásszal töltve, vele sült krumplival, töltött csirke, tejszínes hús, bakonyi vagy lecsós szelet, csirkefasírt? Ezekre a magyaros húsételekre még a nagyi sem mondana nemet!
NosaltyA Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ha szeretnéd, hogy gyönyörű és hosszú legyen a hajad, akkor ezeket az olajokat vesd be a változás érdekében.
Ha morzsasütit sütünk, bármilyen gyümölcsöt felhasználhatunk hozzá: nyáron ilyen szempontból kifejezetten jó dolgunk van, ugyanis egymást érik az ízes alapanyagok.