A testzsírszázalék fontosabb mérőszáma a fogyásnak, mint a kilók, hiszen ha izomból fogyunk, az nem túl szerencsés. De vajon hogy lehet ezt mérni?
Suri Andi edző
Itt a jó idő, kinek van kedve a konyhában szöszmötölni, sütőt bekapcsolni? Édesség azért mégiscsak kell... Válogass a a szupergyorsan elkészülő, sütés nélküli csodákból!
Nosalty
Annyira rövid a medvehagymaszezon, használjuk ki: készítsünk minél több medvehagymás fogást! Legyél előrelátó, ne felejts el a fagyasztóba is tenni belőlük!
Nosalty
Nem tudod, mit főzz ma? Nincs ötleted holnapra sem, mert kicsit unod már a repertoárod? Segítünk egy napi menüajánlattal!
Nosalty
Nincs olyan háziasszony, akivel ne fordult volna elő, hogy elsózza az ételt, vagy későn vegye ki a piskótatésztát, netalán odaégesse a sültet. Mi a teendő ilyenkor? Segítünk!
Gréti
Egy hónapnyi cukormegvonás már elég jó lépés az egészségünk védelme érdekében, de a tartós eredményekhez ennél hosszabb távra kell terveznünk.
Bodon Judit dietetikus
Nem is gondolná az ember, egy kis alkohol mennyire fel tudja dobni a süteményt. Kerüljön a tésztába vagy a töltelékbe, biztosan nem nyúlsz mellé vele!
Nosalty
Gordon Ramsay örök témánk - bocs, ha nem szeretitek, de kikerülhetetlen figura és zseniális séf. Most épp pár személyes kérdésre adott választ.
Brecz Judit
Áprilisi összeállításunkban elsősorban a húsvétra koncentrálunk. Vannak itt locsolóváró finomságok, elegáns torták, főtételek, de találsz klassz, maradékmentő ötleteket is!
Nosalty
Megérkezett a napsütéses tavasz, ezzel együtt pedig zsenge, roppanós zöldségek, fűszernövények kerülnek a piacokra. Használjuk ki frissességüket: csempésszük bele köretünkbe!
Nosalty
Nem tudod, mit főzz ma? Nincs ötleted holnapra sem, mert kicsit unod már a repertoárod? Segítünk egy napi menüajánlattal!
Nosalty
Az ember imád kukkolni - azt is szeretjük tudni, mit eszik a másik, így ezek a reggelikről készült fotók 27 különböző országból szerintünk érdekelnek majd!
Brecz Judit
Mire figyelj a sonka vásárlásánál, vagy hogyan főzd a házi sonkát és a tojást. Most és itt tényleg mindent megtalálsz egy helyen, ami a húsvéttal kapcsolatban érdekelhet.
Gréti
2016 legjobb cukrásza, Cedric Grolet egy nagyon menő Rubikkocka-tortát alkotott meg. Mi is látjuk a srácban a fantáziát, nézd!
admin
Este? Reggel? Napközben? Evés előtt vagy után? Te mikor veszed be a vitaminokat vagy étrendkiegészítőket? Van pár, amit biztos, hogy jobb, ha nem estére időzítesz - hacsak nem rendeli másképp az orvosod.
Brecz Judit
Túrós, omlós reszelt süti, görög saláta és rántott padlizsán laktató, fűszeres-babos paradicsompürével - ezek az ételek a mai főszereplők.
Nosalty
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a három, amit nem szabadna reggelente beszedni!
A sütőben sült krumpli neked sem sikerül úgy, mint a bő olajban készülő? Ha szeretnéd, hogy ropogósabb legyen, mint valaha, akkor mai Napi Tippünk segítő kezet nyújt.
Sokunk délutánra elfárad szellemileg és fizikailag is, ilyenkor pedig nem ritka, hogy megkívánjuk a cukros ételeket és italokat, eme vágyunkat pedig egy pár kocka csoki vagy egy tejes-cukros kávé képében ki is elégítjük. Ha ebből rendszert csinálunk, akkor viszont súlyosan veszélyeztethetjük (időskori) egészségünket.
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
