Család

2025.03.27.

5 tipp, hogy több zöldséget és gyümölcsöt fogyassz, mégse bánja a pénztárcád

Nosalty profilképe Nosalty

Már kiskorunkban belénk plántálják, hogy a zöldség és gyümölcs fogyasztása elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges életmódot tudjunk kialakítani. Azonban a mindennapokban kihívást jelentő feladat lehet a megfelelő mennyiséget beépíteni az étkezésekbe, az elszálló árakról nem is beszélve.

Ha fontos számunkra, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk a rostok, vitaminok és ásványi anyagok miatt, akkor érdemes megfogadni néhány tippet, ami segít abban, hogy ezt pénztárcabarát módon tehessünk meg. Lássuk, hogyan érhetjük ezt el!

Kattints a galériára, és fusd át a pénztárcakímélő tippeket!

5 fotó

Források: 1., 2.

További érdekes cikkek itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

szellőztetés tél
Advent

Ezért nem ajánlott télen 8 és 10 óra között szellőztetni...

Télen mindannyian szeretnénk friss levegőt a lakásba engedni anélkül, hogy közben a meleget is kiengednénk. Nem mindegy azonban, mikor nyitjuk ki az ablakot: a rosszul időzített szellőztetés többet árthat, mint használ. Mutatjuk, mikor érdemes télen ablakot tárni, hogy a levegő is felfrissüljön, és a fűtésszámla se szaladjon meg.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves
gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept