Az ex Spice Girlből divattervezővé avanzsált Victoria Beckham mindig is híres volt alakjáról, diétájáról sokszor cikkeznek a lapok, vasárnap pedig Instagramján azt is megmutatta követőinek, hogy milyen edzéssel tartja karban a testét az ötvenhez közelítve. A kulisszák mögötti képeken pedig az edzés dokumentálója, maga David Beckham is felbukkant.
„Az erőnléti edzések korszakát élem" - írta Victoria az Instagramon egy nyújtás közben készült selfie fölé, ami ékes bizonyítéka, hogy edzés közben sem mond le a stílusos megjelenésről, és szokáshoz híven egy fekete színű edzőruhát visel, amihez fehér-rózsaszín tornacipőt húzott.
Minden szakasz előtt és után kulcsfontosságú a [mobilizálás] és a nyújtás - folytatta. A regenerálódás ugyanolyan fontos, mint maga az edzés!
Egy következő fotón Beckhamet épp edzés közben kapta lencsevégre, nem más, mint férje, David Beckham, akinek távoli, és nem mellesleg félmeztelen alakja a tükörben tűnik fel. A story-t, amin a 47 éves futballista csak egy sapkát visel, pólót nem, a felesége csak két nevető emojival kommentálta.
„Ezután következik az edzésem, amit napról napra variálok, hogy a test különböző területeire koncentráljak" - írta még. „Ma a felsőtestem erőnlétén dolgozom, ellenálláson alapuló gyakorlatok kombinációjával".
Posh Spice az edzés után megosztott egy képet a Puori márkájú „edzés utáni turmixáról" néhány mandula és banán kíséretében. „Segíti az izmok regenerálódását és növekedését, és imádom, hogy ez minimálisan feldolgozott, GMO, rovarirtó szer és hormonok nélkül" - osztotta meg Beckham.
Azért is különleges, hogy együtt láthatjuk a házaspárt az edzőteremben, mert Victoria 2017-ben a The Sunday Timesnak elmondta, inkább egyedül edz, mivel „ez az egyetlen idő a nap folyamán, amit magamra szánhatok".
„Senki sem jön be az edzőterembe, senki sem követ oda egy laptoppal" - mondta akkor. „Ha túl sokáig állok a konyhában, akkor laptopok úsznak felém. Valaki mindig szeretne valamit jóváhagyatni, valamit aláíratni" - magyarázta Victoria. „A gyerekeken kívül senki sem mer bejönni a tornaterembe." Úgy tűnik, azért változnak a dolgok, és néha a férje is csatlakozik hozzá az edzőteremben, legalább néhány kép erejéig.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
