Ha a gyermekünk szobájában van televízió vagy számítógépes konzol, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy gyermekünk elhízik - állapította meg egy, az ősszel publikált amerikai kutatás.
Az amerikai Iowa State University Pszichológia tanszékének kutatási eredményei szerint igenis számít, hogy hol helyezkedik el a lakásban a televízió. Ha gyermekünknek hálószobájában saját TV-je van, akkor kevesebb időt töltöttek olvasással, alvással vagy egyéb tevékenységekkel. Ez a jelenség hatással van az iskolai teljesítményükre és nagyobb eséllyel lettek elhízottak vagy néznek szembe számítógép-függőséggel.
A Developmental Psychology című folyóiratban publikált kutatás 6-24 hónapos időszak alatt vizsgálta a kutatásban résztvevők szokásait. A fenti negatív hatások mellett megfigyelhető volt, hogy ha a gyerekek a saját szobájukban, a szüleik felügyelete nélkül néztek TV-t, akkor erőszakosabb műsorokat néztek, és erőszakosabb játékokat játszottak, ami növelte a fizikai agresszivitásukat.
Számos tanulmány igazolja, hogy az elmúlt években jelentős változáson mentek keresztül a gyerekek TV-/monitornézési szokásai, Douglas Gentile professzor szerint közel 60 órát töltenek hetente az amerikai gyerekek valamilyen monitor előtt. Más felmérések szerint az USA-ban a 4-6 éves gyermekek 40%-ának és a 8 éven felüli gyerekek jelentős többségének van TV-je vagy számítógépes konzolja a hálószobájában. Ha ehhez hozzáadjuk még, hogy manapság már ezeken az eszközök kívül is sok lehetősége van a gyerekeknek monitor előtt ülni, gondoljunk itt az okostelefonokra, tabletekre, látható, hogy a helyzet nem túl rózsás.
Gentile szerint - aki szülőként maga is szembenézett ezzel a kihívással - érdemes a rövidtávú konfliktusokat a gyermek hosszútávú egészsége érdekében felvállalni, és korlátozni a gyerekek hozzáférését ezekhez az eszközökhöz.
Ezek cikkeink is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy egy éves gyermekünk már ugyanazt eheti, mint mi. Pedig ez sajnos nincs teljesen így.
Nosalty
Egészségesen étkező gyermeket szeretnél? 7+1 tipp a dietetikustól, hogy jól...
Nem biztos, hogy tisztában vagyunk azzal, mekkora jelentősége van a gyermekkori egészséges táplálkozási szokások kialakításának. Pedig ebben az életkorban dől el minden.
Szabó A
Hogyan neveljünk egészséges gyerekeket? A gyermekgyógyász tanácsai
Tudatos szülőnek tartod magad? Szeretnéd, hogy gyermeked egészségesen nőjön fel? Olvass tovább, elmondjuk, mire figyelj!
Rózsakert Medical Center
Nagyot lépett az Aldi: bevezeti az energiaitalok korhatáros vásárlását
Hasonlóan a dohányipari termékekhez és az alkoholhoz, egy újabb élelmiszercsoport területén vezetnek be korhatárt Nagy-Britanniában.
Bodon Judit dietetikus
