Nagyon jó elutazni, de két hét távollét után hazaérkezni is felemelő élmény. Szeretjük a külföldi konyhát, az itthoni ízek azonban ekkorra már nagyon tudnak hiányozni.
Gréti
Ha egy kis motivációra van szükséged ahhoz, hogy elkezdj rendszeresen mozogni, akkor tényleg nem kell tovább keresgélned.
Szabó Anna
A mandula egy szuper alapanyag, mivel telis tele van B-vitaminokkal és E-vitaminnal, de kalcium, magnézium és kálium is van benne bőséggel. Ezek egészségügyi előnyeit viszont csak akkor élvezhetjük, ha megfelelően fogyasztjuk a mandulát – semmiképp sem nyersen.
Szabó Anna
A májusi kedvenceket is elhoztuk, és igen, a ti receptjeitekből! Minden hónapban összegyűjtjük a regisztrált felhasználóink által beküldött szezonális fogások legjeit, ami most májusban igen színesre sikeredett: csupa friss és üde, zamatos zöldséges fogás a májusi kínálatból. Persze az eperszezon is a nyakunkon, ezért az édes falatok sem maradtak le!
Nosalty
A sárgaborsó-főzelék tipikus menzaételnek számít, ezzel a recepttel viszont még azok is igazi főzelékfalók lesznek, akik eddig mellőzték életükből ezt a színes, ízletes ételt.
Nosalty
Mindegy, hogy csirke, kacsa, liba vagy sertés, a comb egy olyan húsrész, amit sokféle módon el lehet készíteni. Ráadásul mindegyik végén egy lehengerlő fogást kapunk, amit örömünkben inkább kézzel, semmint késsel eszünk majd.
Nosalty
Az egészséges öregedés nem csupán az élettartam hosszúságára utal, hanem arra is, hogy jó minőségben éljük meg az időskort.
Szabó Anna
A jelenlegi képrejtvény igazi kihívást jelent még a legjobbak számára is, igaz inkább az időkorlát miatt, nem pedig a nehézsége miatt.
Nosalty
Hétvégi lazulós délutánokon nincs is jobb, mint egy csodás, meleg, puha édes kalács vagy csiga uzsonnára. Ezúttal tejmentes recepteket mutatunk!
Bodon Judit dietetikus
Mai menünk ünnepi hangulatú, és bár mindenki a vasárnapot és a hétfőt várja, mi megadjuk a módját a szombati ebédnek is, hiszen úgyis marad belőle holnapra is!
Nosalty
Többé-kevésbé biztató eredménnyel zárult le a Nosalty felmérése, amely a konyha veszélyeinek témakörével kapcsolatos kérdések elé állította az olvasókat. Míg sok helyzetben már megvan a szükséges tudás a balesetek elkerüléséhez, egy területen még továbbra is akadnak bizonytalanságok.
Nosalty
A csülök az egyik hagyományos fogás szilveszter táján. Malacot eszünk, hogy malacunk legyen - azaz szerencsénk. Hoztunk pár receptet!
Nosalty
Minden is lesz a mai menüben: fűszeres, laktató leves burgonyával, szaftos hússal készített, cukkinis főétel, valamint fanyar ribizlivel megbolondított rizses desszert. Kár lenne kihagyni!
Nosalty
Ma van a halloweeni buli, de még nincs ötleted, mit süss a jelmezes találkozóra? Íme néhány utolsó pillanatos süti, amit még az arcfestés előtt összedobhatsz.
Nosalty
A banán nem minden fronton a legjobb választás - de természetesen minden attól függ, mi a célunk. Ha gyors energia kell, például ha edzés előtt vagyunk, vagy ha épp nincs a kezünk ügyében egy szendvics, a banán szuper megoldás lehet, hiszen köztudottan magas a szénhidráttartalma, de rostbevitel szempontjából már nem ő az aduász. Lássuk, mely gyümölcsök pipálják le rostmennyiség terén.
Brecz Judit
Az írisz – vagy más néven nőszirom – a kertek egyik leglátványosabb évelő növénye. Élénk színeivel és elegáns virágaival minden virágágyás dísze lehet, ezért különösen bosszantó, ha a gondos ápolás ellenére sem virágzik. A háttérben azonban több egyszerű ok is állhat, amelyeket könnyen orvosolhatunk.
Németh Orsi
A répa zöldje többet árt, mint gondolnánk, ha tárolásról van szó. De mégis miért? Napi Tippünk következik.
Szabó Anna
A magnézium és a melatonin is azon táplálékkiegészítők közé tartozik, amik segítik az elalvást és a minőségi pihenést. Na de mi történik akkor, ha ezt a kettőt egyszerre vesszük be?
Évszázadok óta ismert gyógynövény a népi gyógyászatban, mégis alig ismerik. Régóta természetes segítségként tartják számon, mert támogatja a máj működését, segíti az emésztést, emellett légúti és bőrproblémák esetén is alkalmazzák.
Nemzetközi ételsor érkezik mexikói babpürével, melyhez töltött cukkinit készítünk, valamint török tejberizzsel, egyenest a sütőből.
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
