A jódhiány leggyakoribb jele és megelőzése
Mivel a jódot nem képes előállítani magától a szervezet, ezért mindenképpen kívülről kell bevinnünk.
NosaltyMivel a jódot nem képes előállítani magától a szervezet, ezért mindenképpen kívülről kell bevinnünk.
NosaltyCsupa olyan édességet találhatunk az alábbi listában, ami még boldogabbá tesz majd minket az amúgy is széles mosolyú nyárban. Napfényes ízek, puha piskóták, jöhettek!
NosaltyBeköszöntött a sokak által legszebbnek tartott hónap, amikor még nincs nyár, de már kezd igazán meleg lenni, virágzik minden, az ösztönök új életre kelnek, és egyre több és színesebb alapanyag lepi el a piacokat. Főzzetek és süssetek velünk újabb 31 napig!
NosaltyLehet érdemes helyben fogyasztani, ha ebben a gyorsétteremben költenénk el az ebédünket.
NosaltyJúnius hetedikén újra féláron ehetjük a csokifagyit az ország számos pontján!
NosaltyGyorsan elkészíthető fogások kerülnek ma az asztalra, melyekkel nem lesz komoly probléma.
NosaltyA séf kellemetlennek tartja, hogy párnaponta újra közzé kell tennie, hogy munkaerőt keres.
NosaltyA mostani héten a (sajnos) meglepően nagyot drágult burgonya lesz a fő alapanyagunk, viszont megpróbálunk viszonylag olcsó fogásokat kihozni belőle. Tartsatok, főzzetek, süssetek velünk!
NosaltyEgyre több sztár adja a nevét valamilyen diétához, mi ezúttal Beyoncé-ébe futottunk bele, és ezzel a lendülettel ki is próbáltuk.
Bodon Judit dietetikusAz ősz kevésbé napsütéses időjárása ellenére sem kell lemondani a virágzó balkonkertről, melyek nemcsak ősszel borítják virágba az erkélyt, hanem a telet is kifogások nélkül tűrik. Sötétet, hideget és huzatot tűrő növényeket gyűjtöttünk össze, melyek a telet is túlélik.
Balogh LillaHa nem otthon eszünk, a városban mindig biztos opcióként számíthatunk a kínai büfékre. Persze, ha a saját konyhánkban is elkészítenénk egy-egy ilyen fogást, például egy ízes ázsiai tésztát, nem árt majd egy biztos recept.
NosaltyHa szeretnénk elkerülni a magas vérnyomást, akkor érdemes csínján bánni az egyik népszerű tejtermék fogyasztásával.
NosaltyBár a joghurt pozitív hatással lehet a cukorbetegségre, fontos hozzátenni, hogy nem jelent teljes megoldást.
NosaltyA vasárnapok elmaradhatatlan része a rántott hús, amit nemcsak hagyományos formában tudunk elkészíteni. Jöjjenek a töltött, különleges prézlijű vagy éppen a klasszikustól eltérő formájú rántott husik!
NosaltySokszor nem az éhség, hanem a megszokás, a stressz vagy az unalom miatt eszünk többet a kelleténél. Szakértők szerint azonban néhány tudatos változtatással – például lassabb étkezéssel és okos tervezéssel – hatékonyan megszakítható a túlevés ördögi köre.
NosaltyMai Otthon Tippünk egy olyan konyhai tárgyat emel ki a sokból, melyet kifejezetten mosogatógépben ajánlott tisztítani. Kézzel mosogatva ugyanis nem érhetünk el olyan kiváló eredményt, és pillanatok alatt el is törhetjük. Ez pedig nem más, mint a törékeny, vékony üvegű borospohár.
Brecz JuditMa a reggeliről is mi gondoskodunk, méghozzá fűszeres marokkói padlizsánkrém formájában. A főétel magyaros húsos ragu lesz tésztával, a desszert pedig elképesztően gyönyörű citrompite képében száll tányérunkra.
Brecz JuditNemcsak az számít, mit eszel, hanem az is, mivel indítod a napot. A szakértők szerint egy jól megválasztott reggeli ital segíthet támogatni a vérnyomás és a koleszterinszint egészséges alakulását.
Ismét itt egy új hét, ezért most is összeállítottunk nektek egy menüajánlatot 7 napra, 7 étellel. Ezúttal a főzelékek és a feltétetek kerülnek középpontba, de higgyétek el, tényleg finom és izgalmas megoldásokat mutatunk!
Nem mindegy, mikor kerül földbe a mag: pár hét eltérés is hónapokban mérhető különbséget jelenthet. Mutatjuk a pontos időzítést, hogy erős, egészséges palántákat nevelhess.
Egy újabb menzás klasszikus, ami házilag, minimális odafigyeléssel elkészítve új életre kelhet. A legfőbb titok a zöldségek minőségében rejlik: csakis friss, zsenge répával és ...
Mindig szeretek új desszerteket kipróbálni. Annyira különleges, gusztusos a kinézete, hogy egyből nekiláttunk falatozni. Én egy napot vártam vele a biztos zselatinkötés miatt, de nem volt ...
Gyerekkorunk meghatározó élménye a csudagusztán babot falatozó Bud Spencer és Terence Hill. És hát nem is tévedtek kedvenceink, mert a paradicsomos-hagymás bab az egyik leggyorsabb és ...