7 mákos édesség, ami cukor nélkül készül
Készíts egy igazi őszi finomságot a hétvégére a családnak.
NosaltyKészíts egy igazi őszi finomságot a hétvégére a családnak.
NosaltyÍgy készíts ízletes tócsnit az otthoni házimenza alatt a megmaradt ételekből.
Szász NóriMennyire egészséges, ha valaki csak steak-et eszik? A lion diéta hívői kizárólag húst esznek, és úgy vélik, betegségeket is gyógyíthatnak ezzel a bizarr étrenddel.
KesselHa szereted az almát, akkor érdekelni fog, ki az új versenyző most, aki elvileg világszinten mindent felforgat majd.
Brecz JuditTudtad, hogy a karcos tányérokat borkősavval, a rozsdát pedig szódabikarbónával is eltávolíthatod? Egyszerű praktikák, amikkel időt és energiát spórolhatsz.
Petrás GabriellaParadicsomőrület mindenhol! A hétre kizárólag a piros gyümölcs felhasználásával készülő vacsoraötleteket gyűjtöttem, érdemes kipróbálni őket!
Országh KittiKészüljön egy remek mártogatós a konyhában. Ezúttal készítsünk padlizsánkrémet, mely vaj helyett, szendvicsfeltétként is működhet.
NosaltySzinte mindenki konyhájában lapulhatnak olyan műanyag ételhordók, amelyek potenciálisan veszélyt jelenthetnek az egészégre nézve.
NosaltyA csoki az egyik legjobb dolog a világon. Ez tény, amivel nem lehet vitatkozni, ráadásul tudományos magyarázat is született erre a jelenségre, így már van mire fogni a délutáni nassolást!
Szász NóriA főzős filmek mindig nagyot szólnak – mióta világ a világ, az emberek szeretnek enni. Összeszedtünk pár filmbeli konyhát, amit biztosan megjegyeztünk egy életre. Emlékeztek mindre? Melyik a kedvenc?
Brecz JuditMég mindig tartja magát az a makacs tévképzet, hogy a konzervek nem egészségesek – pedig a nagy részük ugyanolyan makro- és mikrotápanyagban dús, mint a friss zöldségek és gyümölcsök. Az alábbiakból például érdemes bevásárolni.
Stuth-Nagy NikiEgyedülálló és hiánypótló könyv jelent meg nemrég, amely kimondottan a mellrákkal diganosztizált nőknek segít a helyes táplálkozásban. A szerzővel beszélgettünk.
Szász NóriA Szupermenta program legújabb tesztje 16 teljes kiőrlésű búzaliszt és 2 Graham-liszt felhasználásával készült pékterméket vizsgált. 11 esetben komoly hiányosságokat találtak.
NosaltySütnél valami finomat Valentin-napon, de szorít az idő, és neked még mindig nincsen semmi ötleted? Találd meg a tökéletes süteményt receptjeink között!
NosaltyAz air fryer az elmúlt évek egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált, sokan pedig azért választják, mert úgy gondolják, hogy nemcsak kevesebb olajat kell használni hozzá, hanem az ételek tápanyagtartalmát is jobban megőrzi, mint a tűzhelyen készült, főtt étel. De valóban így van?
Nosalty2026. július 25-től szuper árakon várja a hobbikertészeket a Lidl, hiszen megannyi Parkside kisgép és kézi szerszám elérhető náluk akciós árakon. Lássunk hármat ezek közül, tízezer forint alatt!
NosaltyHa már unod a görög joghurtot, vagy nem eszel tejterméket, mutatunk 5 fehérjedús alternatívát, amelyek még több fehérjét tartalmaznak, és dietetikusok szerint is remek választások uzsonnára, könnyű vacsorára.
NosaltyEgy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...