Top 5 lencsesaláta az újévkezdéshez

Ha nem szeretnél levest vagy főzeléket főzni, de azért jó lenne, ha lenne lencse az újévi asztalon, akkor készíts lencsesalátát!

Tavalyi ötleteinket itt találod:

9 csodás lencsesaláta Újévre

1. 

   Arab lencsesaláta

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   454

   Kalória

   23.9g

   Fehérje

   66.9g

   Szénhidrát

   12.1g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

2. 

   Sültzöldség-saláta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   366

   Kalória

   18.9g

   Fehérje

   49.8g

   Szénhidrát

   12.5g

   Zsír

   Még több meleg saláta

3. 

   Pak-choi lencsesaláta

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   396

   Kalória

   25g

   Fehérje

   70g

   Szénhidrát

   3.5g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

4. 

   Langyos beluga lencsesaláta

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   501

   Kalória

   15.7g

   Fehérje

   44.5g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

5. 

   Gyümölcsös lencsesaláta

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   477

   Kalória

   23.6g

   Fehérje

   79.6g

   Szénhidrát

   9.4g

   Zsír

   Még több lencsesaláta