Néha jól esik az illatos, fűszeres, őszies meleg vacsora, erre tökéletes választások a sós piték, amiket bármikor bevethetünk. Az alábbi receptválogatásban szereplő piték adagonként kevesebb, mint 350 kalória energiatartalmúak, tálaljuk őket egy adag friss zöldsalátával, és máris kész a tökéletes vacsora!
Olvastad már?
Fogyás helyett hízol? Keresd a hibát!
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós pite262Kalória10.1gFehérje26gSzénhidrát13gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges pite263Kalória5.9gFehérje24.5gSzénhidrát15.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite344Kalória16.8gFehérje19.7gSzénhidrát21.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges pite279Kalória18.1gFehérje30.4gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több quiche348Kalória9gFehérje30gSzénhidrát21.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több quiche223Kalória13.9gFehérje4.8gSzénhidrát16.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges pite233Kalória15.4gFehérje8.3gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sütőtökös pite280Kalória6.5gFehérje34gSzénhidrát14.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós pite303Kalória19.4gFehérje24.8gSzénhidrát14.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sós pite326Kalória12gFehérje22.8gSzénhidrát20.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges pite325Kalória10.7gFehérje44.2gSzénhidrát12.2gZsír
