5 étel, ami növeli a sportteljesítményt

Az idei nyár rengeteg izgalmas sporteseményt kínált már eddig, és még nincs vége! Ha kíváncsi vagy, vajon miket ehetnek a sportolók, amik segítik a teljesítményüket, akkor olvass tovább!

EB-őrület, olimpialáz, Forma-1-es futamok színesítették az idei nyarat, és felmerülhet a kérdés, hogy ezeknek a remek sportolóknak vajon mely ételek adják az energiát, amiért emberfeletti teljesítményre képesek. Mi most összegyűjtöttünk nektek 5 ételt, ami növeli a sportteljesítményt!

Kattints a galériára, és ismerd meg a teljesítményfokozó ételeket!

Forrásunk volt.


Még több az egészségről:

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...