A legfrissebb, legszínesebb tavaszi saláták

Szédítően színes tavaszra tökéletes salátareceptek következnek! Paprika, paradicsom, uborka, krumpli, tonhal, mennyi finomság kerül ezekbe a parádésan pofás kis salátákba! Lehet előétel, főétel a melegebb napokon, egyszerűen nem tud csalódást okozni egyik sem! Tavaszi salátaajánlónk következik:

1. 

   Hagyományos görög saláta

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   251

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   20.9g

   Zsír

   Még több görög saláta

2. 

   Német krumplisaláta baconnel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   352

   Kalória

   11g

   Fehérje

   27.6g

   Szénhidrát

   21.9g

   Zsír

   Még több krumplisaláta

3. 

   Tabbouleh hagyományosan

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   256

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   47.7g

   Szénhidrát

   7g

   Zsír

   Még több bulgursaláta

4. 

   Nizzai jellegű tonhalsaláta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   593

   Kalória

   21.3g

   Fehérje

   9g

   Szénhidrát

   53.3g

   Zsír

   Még több halsaláta

5. 

   Mediterrán orzosaláta

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   241

   Kalória

   7.5g

   Fehérje

   20g

   Szénhidrát

   15.9g

   Zsír

   Még több tésztasaláta

7. 

   Szuperfriss vegán zöldségsaláta nem csak húsvétra

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   587

   Kalória

   12.9g

   Fehérje

   61.5g

   Szénhidrát

   36.2g

   Zsír

   Még több különleges saláták

8. 

   Frissítő gyümölcssaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   450

   Kalória

   6.5g

   Fehérje

   113.8g

   Szénhidrát

   2.2g

   Zsír

   Még több gyümölcssaláta

9. 

   Az eredeti cézársaláta

   1adag

   Idő

   23p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   472

   Kalória

   17.5g

   Fehérje

   45.4g

   Szénhidrát

   25.6g

   Zsír

   Még több cézár saláta

10. 

    Coleslaw, az amerikaiak világhírű káposztasalátája

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    2.3g

    Fehérje

    15.6g

    Szénhidrát

    14.6g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

11. 

    Svéd uborkasaláta, azaz pressgurka

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    45

    Kalória

    1.4g

    Fehérje

    9.8g

    Szénhidrát

    0.4g

    Zsír

    Még több uborkasaláta

Még több saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!