7 pompás pohárkrém, amit ősszel is szeretünk kanalazni

1. 

   Málnás mascarponekrém amarettinivel

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   426

   Kalória

   15.8g

   Fehérje

   33.8g

   Szénhidrát

   24.9g

   Zsír

   Még több pohárkrém

2. 

   Meggyes-fahéjas túrómousse

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   133

   Kalória

   12.2g

   Fehérje

   6.9g

   Szénhidrát

   6g

   Zsír

   Még több pohárkrém

3. 

   Mangós joghurtkrém kuszkusszal

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   397

   Kalória

   8.6g

   Fehérje

   51.6g

   Szénhidrát

   18g

   Zsír

   Még több pohárkrém

4. 

   Joghurtos-barackos pohárkrém

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   310

   Kalória

   6.8g

   Fehérje

   37.8g

   Szénhidrát

   15.1g

   Zsír

   Még több pohárkrém

5. 

   Oreós-szedres pohárkrém

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   818

   Kalória

   9.9g

   Fehérje

   84.5g

   Szénhidrát

   50.4g

   Zsír

   Még több pohárkrém

7. 

   Kivis-joghurtos pohárkrém

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   117

   Kalória

   3.2g

   Fehérje

   23.1g

   Szénhidrát

   2.2g

   Zsír

   Még több pohárkrém

8. 

   Nutellamisu pohárban

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1018

   Kalória

   14.6g

   Fehérje

   52.5g

   Szénhidrát

   82.4g

   Zsír

   Még több pohárkrém

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!