Az egészséges táplálkozás alapja általában a minimum napi háromszori étkezés. Naomi Campbell azonban ezzel nem igazán törődik: a brit Lorraine talkshow-ban elmondta, hogy ha épp úgy érzi, akkor akár napokon keresztül nem eszik semmit, mert a szervezetének szerinte erre van szüksége. A brit szupermodell úgy tűnik egy kicsit továbbgondolta az időszakos böjtölést, ha nem éhes, akkor frissen préselt gyümölcsleveket és vizet iszik, nem erőlteti a szilárd ételeket.
Campbell korábban elmondta, hogy gyakran csinál gyümölcslé-tisztítókúrát is (akár heti háromszor is, ha úgy adódik), és évente háromszor végigcsinál egy nagyon szigorú diétát. A Master Cleanse diéta során három italt lehet fogyasztani csak és kizárólag, ami egy cayenne borsos és juharszirupos limonádét, sós vizet és hashajtó teát jelent.
A szupermodell nagyjából két éve kapott rá az edzés ízére is: köredzéseket csinál, de hogy honnan jön hozzá az energiája, az rejtély. Naomi akkor is mozog, ha éppen utazik, és előfordul, hogy az ilyen napokon se fogyaszt semmilyen szilárd ételt, csak gyümölcsleveket iszogat. Azt mondja, a nagy melegben még annyi étvágya sincs, mint egyébként szokott.
Persze több, mint egyértelmű, hogy ez az étrend egyáltalán nem tartható, és nem egészséges, ha valaki napokig nem eszik semmit. Az ilyen túl szigorú diétáknak több a hátránya, mint az előnye, és senkit nem biztatunk arra, hogy Naomi nyomdokaiba lépjen, hacsak nem szeretné teljesen tönkretenni a saját anyagcseréjét.
Ezeket olvastad már?
Testsúlya miatt szóltak be Sophie Turnernek, a Trónok harca gyönyörű...
A színésznő néhány tévés producertől kapott kritikát, hogy le kellene fogynia, de szerencsére nemet tudott mondani a nyomásra.
Stuth-Nagy Niki
Így tartja magát formában Meghan hercegné szülés után
2 hónappal kisfia születése után Meghan hercegné lassan kezdi visszaépíteni életébe a mozgást. De nem sieti el, ésszel csinálja, egészsége érdekében.
Stuth-Nagy Niki
Ezzel a módszerrel fogyott le Adele - látványos átalakuláson esett...
A Grammy-díjas énekesnő újabban nem csak a hangjával és a zenéjével kápráztat el minket!
Országh Kitti
Lakatos Márk ledobta a textilt - különleges üzenet a pozitív...
A népszerű stylist egy egészen őszinte és különleges fotósorozattal áll ki a pozitív testkép ideája mellett.
Bodon Judit dietetikus
