Ha nem ennétek húst, például a veganuár miatt, természetesen elkészíthetitek a főzeléket tojással vagy vegán feltéttel is – mondjuk zöldségfasírttal vagy tofuval!
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
151
Kalória
4.8g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
596
Kalória
22.3g
Fehérje
51.1g
Szénhidrát
35.5g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
854
Kalória
18.3g
Fehérje
126.2g
Szénhidrát
29.6g
Zsír
