A legjobb élő Facebook-edzések és tornák, amikhez csatlakozhatsz

Szerencse nálunk is egyre népszerűbbek az elő edzések, amiket a laptop előtt tudsz teljesíteni. Mi most összeszedtük a legjobbakat neked.

Jóga Cosmo módra

A Yogasecret Studio és a Cosmo.hu összefogott, hogy kellően átmozgasson és lelazítson egy 60 perces jógafoglalkozással. Minden nap 18:00-tól élőben jógázhattok velük a Cosmo.hu Facebook-oldalán!

Kemény aerobic

Rubint Réka heti 3-szor, kedden, csütörtökön és szombaton tart kemény aerobic-edzéseket Facebook-oldalán, amikhez a legtöbbször semmi másra nincs szükséged, csak az akaraterődre. Az egy órás edzés teljesen átmozgat majd, másnap pedig garantált az izomláz.

BodyART a négy fal között

Indítsd a hétfőt egy 50 perces BodyART-edzéssel, amit az Activé FiberShake szervezett. Ennek a mozgásformának köszönhetően eljuthatsz a teljes lelki megnyugváshoz és kikapcsolódáshoz a gyakorlatok és a légzés összekapcsolásának köszönhetően.

Karanténtánc

Matteo Martins Gomes táncos minden nap 19.00 órától tart élő belejelentkezést kispesti nappalijából, ahol különböző stílusokat, ritmusgyakorlatokat mutat be, egészen az alapoktól. Alig bírod majd kivárni, hogy másoknak is megmutasd a frissen szerzett tudásod.

Ezeket olvastad már?

Címlapról ajánljuk

14 foszlós-omlós leveles tésztás apróság a kedves vendégeknek

A leveles tészta nagy könnyebbséget tud jelenteni az általában káoszos konyhai sürgés-forgásban: nagyon gyors, a bolti változat sem ciki, finom, és sós meg édes formában is felhasználható. Sőt, még húsokat is bugyolálhatunk bele! Lássuk ezúttal, hogy milyen sajtos-sós apróságok készülhetnek belőle vendégváró gyanánt.

Nosalty

További cikkek

Fasírtreceptek húsvétra

Kezdő szakácsok, gyakorlott háziasszonyok, az alábbi húsvéti fasírtreceptekből bárki megtalálja azt a rudat vagy golyót, amit az ünnepi asztalra varázsolhat.