8 jeges ital, mely felfrissít a kánikulában

Egy jó jeges ital után még ebben a borzalmas melegben is újjáéledünk kicsit. Készíts el egy jeges italt napközben, hogy újra lendületbe kerülj!

1. 

   Jeges chai latte

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   86

   Kalória

   4g

   Fehérje

   9.1g

   Szénhidrát

   2.6g

   Zsír

   Még több hideg italok

2. 

   Banános kávé

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   91

   Kalória

   0.8g

   Fehérje

   20.1g

   Szénhidrát

   1g

   Zsír

   Még több kávés italok

3. 

   Epres-mentás jeges zöldtea

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   96

   Kalória

   0.7g

   Fehérje

   25.9g

   Szénhidrát

   0.2g

   Zsír

   Még több hideg italok

4. 

   Őszibarackos jeges tea

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   84

   Kalória

   0.8g

   Fehérje

   21.9g

   Szénhidrát

   0.2g

   Zsír

   Még több teák

5. 

   Uborka ital

   1adag

   Idő

   2p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   32

   Kalória

   1.6g

   Fehérje

   9.2g

   Szénhidrát

   0.4g

   Zsír

   Még több hideg italok

7. 

   Görögdinnyés banánital citrommal

   1adag

   Idő

   9p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   55

   Kalória

   0.9g

   Fehérje

   14.3g

   Szénhidrát

   0.3g

   Zsír

   Még több hideg italok

8. 

   Zöld juice kezdőknek

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   155

   Kalória

   2.8g

   Fehérje

   39.6g

   Szénhidrát

   0.9g

   Zsír

   Még több hideg italok

9. 

   Hűsítő brazil limonádé

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   471

   Kalória

   11.5g

   Fehérje

   95.4g

   Szénhidrát

   11g

   Zsír

   Még több limonádé

Még több jeges ital itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!