8 hűsítő ital az első forró hétvégére

1. 

   Epres-mentás smoothie

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   67

   Kalória

   1.4g

   Fehérje

   14g

   Szénhidrát

   0.9g

   Zsír

   Még több turmix

2. 

   Matcha-tonik

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   51

   Kalória

   -

   Fehérje

   13.2g

   Szénhidrát

   -

   Zsír

   Még több hideg italok

3. 

   Espresso-tonik

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   81

   Kalória

   0.6g

   Fehérje

   22.4g

   Szénhidrát

   0.3g

   Zsír

   Még több kávés italok

4. 

   Házi levendulaszörp

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   649

   Kalória

   0.2g

   Fehérje

   168g

   Szénhidrát

   0g

   Zsír

   Még több szörp

5. 

   Bodzaszörp egyszerűen

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   325

   Kalória

   0.1g

   Fehérje

   84g

   Szénhidrát

   0g

   Zsír

   Még több szörp

7. 

   Görögdinnye-limonádé

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   48

   Kalória

   1.7g

   Fehérje

   11.5g

   Szénhidrát

   0.4g

   Zsír

   Még több limonádé

8. 

   Epres-mentás jeges zöldtea

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   96

   Kalória

   0.7g

   Fehérje

   25.9g

   Szénhidrát

   0.2g

   Zsír

   Még több hideg italok

9. 

   Levendulás-mentás limonádé

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   155

   Kalória

   0.7g

   Fehérje

   40.3g

   Szénhidrát

   0.1g

   Zsír

   Még több limonádé

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!