Így tartja magát formában a karantén idején is JLo

Az énekesnő most se hanyagolja el az edzést, sőt, most még a gyerekeit is bevonja a buliba.

JLo alakjának titkamindig is örök rejtély marad. Hiába kerül ki az edzésterve vagy a diétája a világhálóra, egyszerűen nem lehet utánacsinálni és reprodukálni az alakját, bár nyilván ezt a jó genetikának is köszönheti. Fontos azonban elismerni, hogy JLo tényleg rengeteget tesz azért, hogy ilyen bombaformában legyen. Ezt a testet a karantén miatt sem szeretné elbukni, viszont most az edzőterem (bár van egy olyan megérzésünk, hogy a luxusvillájában valahol van elrejtve egy...) helyett inkább a kertben, a gyerekeivel együtt mozgatja meg magát nap mint nap.

Az énekesnő párjával, Alex Rodriguezzel és gyerekeivel tölti az időt a karanténban. A vőlegényéről érdemes tudni, hogy profi sportoló, pontosabban baseballjátékos volt, aki most a családját tanítja és trenírozza éppen. Természetesen JLo sem marad ki a mókából, és meglepően illik hozzá ez a sport is, arról pedig ne is beszéljünk, mennyire jó benne. Nézd csak:

Ezeket olvastad már?

via

Címlapkép: Instagram

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...