7 húsrolád, melynek láttán összefut a nyál a szánkban

1. 

   Baconös csirkemell őzgerincformában

   1adag

   Idő

   90p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   1041

   Kalória

   80.9g

   Fehérje

   15.2g

   Szénhidrát

   70.9g

   Zsír

   Még több húsrolád

2. 

   Erzsi néni fasírttekercse

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   509

   Kalória

   42.2g

   Fehérje

   4.4g

   Szénhidrát

   35g

   Zsír

   Még több húsrolád

3. 

   Sajttal és sonkával töltött, spenótos marhahústekercs

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   379

   Kalória

   33g

   Fehérje

   19.4g

   Szénhidrát

   18.1g

   Zsír

   Még több húsrolád

4. 

   Spenótos-ricottás csirkerolád

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   181

   Kalória

   15g

   Fehérje

   4.8g

   Szénhidrát

   11.1g

   Zsír

   Még több húsrolád

5. 

   Töltött csirkemell citrommártással

   1adag

   Idő

   52p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   489

   Kalória

   50.5g

   Fehérje

   16.6g

   Szénhidrát

   23g

   Zsír

   Még több húsrolád

7. 

   Gombás pulykarolád burgonyával

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   751

   Kalória

   49.8g

   Fehérje

   35.6g

   Szénhidrát

   46.3g

   Zsír

   Még több húsrolád

8. 

   Csirkemell tekercs mángolddal

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   550

   Kalória

   51g

   Fehérje

   7g

   Szénhidrát

   35g

   Zsír

   Még több húsrolád

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!