7 hamizni való húsmentes pörkölt, ami belaktat

A húsmentes pörköltök, vagy zöldségpörköltek egyre inkább teret hódítanak az ebédek és vacsorák tengelyén, mi pedig nem győzzük üdvözölni a döntést, hogy húsmentes pörkölt is jusson néha az asztalra, még akkor is, ha nem folytatunk vegetáriánus életmódot.

1. 

   Tojásos cukkinipörkölt

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   176

   Kalória

   14g

   Fehérje

   8.9g

   Szénhidrát

   9.6g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

2. 

   Csicseriborsó-pörkölt Takács Krisztitől

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   693

   Kalória

   30.2g

   Fehérje

   97.6g

   Szénhidrát

   22.3g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

3. 

   Csicseripörkölt

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   389

   Kalória

   14.6g

   Fehérje

   54.4g

   Szénhidrát

   9.3g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

4. 

   Tejfölös gombapörkölt

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   174

   Kalória

   4g

   Fehérje

   9.1g

   Szénhidrát

   14.4g

   Zsír

   Még több gombapörkölt

5. 

   20 perces zöldborsópörkölt

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   136

   Kalória

   6.2g

   Fehérje

   19.1g

   Szénhidrát

   4.5g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

7. 

   Görög zöldséges ragu tésztával

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1226

   Kalória

   32g

   Fehérje

   158.1g

   Szénhidrát

   53.1g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

8. 

   Pikáns zöldséges szójapörkölt

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   336

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   23.7g

   Szénhidrát

   19.1g

   Zsír

   Még több zöldségpörkölt

Még több húsmentes pörkölt itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!