Kiszámolták, mennyit hízhatunk átlagosan az ünnepek alatt

Ők maguk vallottak arról, hogy mekkora súlyfelesleg felszedésére számítanak az ünnepek során.

Egy új felmérés szerint az amerikaiak háromnegyede azt tervezi, hogy élvezni fogja az év végét, és nem aggódik majd azok, hogy mit és mennyit eszik – ez jelentős növekedés ahhoz képest, mint amit tavaly láthattunk egy hasonló kutatásban. Az eredmények azt mutatják, hogy az idén megkérdezett 2000 amerikai 72%-a szeretné a legtöbbet kihozni 2023 hátralevő részéből – függetlenül attól, hogy ez mit jelent az étrendjére nézve. Ez a szám tavaly mindössze 54% volt.

Kiszámolták, mennyit hízhatunk átlagosan az ünnepek alatt

A kutatásról

A felmérésben 2000 amerikai állampolgár vett részt, az általános lakosságot vizsgálták, véletlenszerű, kettős részvételű felméréssel a Herbalife megbízásából 2023. október 5. és október 10. között. A kivitelezést a OnePoll piackutató cégre bízták.

Az eredmény

A megkérdezettek hozzáállásáról már írtunk, de nézzük a pontos eredményeket!

A válaszadók 50%-a vallott arról, hogy tavaly annyit evett az év végi szezonban, hogy ki kellett oldania egy gombot a nadrágján, vagy meg kellett lazítani az övét. A 35%-uk még akkor is evett, amikor már teljesen jóllakott, hovatovább, kezdett rosszul lenni. Sőt, a válaszadók azt mondják, hogy a karácsony miatt miatt naponta háromnál több alkalommal esznek (47%), vagy egynél több desszertet fogyasztanak el az étkezések során (42%). Sokan azt is bevallották, hogy egy nap alatt egynél több alkalommal ettek ugyanabból ( 59%).

Az eredmények arra is rámutatnak, hogy a válaszadók kétharmada (66%) használja az év végét arra, hogy elhalassza az egészséges életmód bevezetését – ez 24%-os növekedés az előző évhez képest.

Mennyi hízásra számítanak idén?

A válaszadók 72 százaléka vallja be, hogy az év végén megszegte a diétáját – 48 százalékuknál ez az ünnepi ételek csábítása miatt történt meg. Ami a súlygyarapodást illeti, a válaszadók 78%-a vallotta be, hogy tavaly hízott, sőt 38%-uk meg is tartott valamennyit a 2022-es ünnepi plusz kilókból.

A felmérés válaszadói elárulták: körülbelül nyolc fontnyi hízásra számítanak még az év vége előtt – ez körülbelül 3,6 kilogrammot jelent. Ez a szám tavaly öt és fél font volt, ami körülbelül 2,5 kilogrammnak felel meg.

Forrásunk volt.


Még több egészségcikk:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Patisszontócsni

A tócsni kifejezetten jó kísérletezős fogás, így nyáron érdemes minél több friss zöldséggel kipróbálni. Mi most patisszonnal teszteltük, és nagyon jól tettük, hiszen szuperül ...

Címlapról ajánljuk

Íme 5 tipp, amivel sokkal kevesebb fejfájást jelent a vacsora...

Este öt óra körül mindenki éhes, te pedig a hűtő előtt állva próbálod kitalálni, mi kerüljön az asztalra. A családtagok különböző ötleteket sorolnak, hiányzik egy-két alapanyag, végül pedig gyakran a rendelt étel vagy egy gyors, kevésbé egészséges megoldás lesz a nyerő. Pedig néhány apró változtatással jelentősen csökkenthető a vacsorával járó stressz. A titok nem a bonyolult receptekben, hanem az előretervezésben rejlik.

Nosalty

Mutatjuk az idei Sziget Fesztivál étel és ital árait: a...

A Sziget Fesztivál kapcsán évről évre visszatérő téma, hogy mennyire kell mélyen a pénztárcánkba nyúlni, ha a fesztivál területén szeretnénk enni vagy inni. A 2026-os rendezvény sem nevezhető olcsó programnak, ugyanakkor az árak alapján úgy tűnik, hogy nem történt újabb drasztikus drágulás. Akadnak olyan ételek, amelyek nagyjából a tavalyi árszinten maradtak, és továbbra is találni pénztárcabarátabb lehetőségeket is.

Nosalty

További cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Honnan ered a főzelék, mint műfaj? Miért nincs rá szó...

Vérre menő viták zajlanak arról, hogy vajon a gulyásleves vagy a töltött káposzta, a dunai vagy a tiszai halászlé-e a magyar konyha abszolút állócsillaga, hogy a honi gasztronómia akkor most paprikás-e vagy sem, miközben szót sem ejtünk a magyar konyhák utánozhatatlan szupersztárjáról: a főzelékekről. Erről a zöldségalapú egytálételről, ami annyira egyedi, annyira a miénk, hogy külföldön megfelelő szót sem találni rá. Honnan ered a főzelék? Miért traumatizáltak minket a menzai változatok? Melyik főzeléket hogy érdemes elkészíteni? Kajatények sorozatunk legújabb részében ennek járunk utána.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.