2020.11.30.

Heti menü: sajtot mindenbe!

Országh Kitti

Sajt nélkül nem tudnánk elképzelni az életet, nektek is azt tanácsoljuk, próbáljatok ki minél többféle típust! A héten minden napra jut egy-egy sajtos fogás!

Még több sajtos recept >>

Heti menü – 2013. június 17.–június 23.

- Sajtkrémleves
  
  1adag
  
  Idő
  20p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  573
  Kalória
  
  25.6g
  Fehérje
  
  32g
  Szénhidrát
  
  37.8g
  Zsír
  
  Még több sajtkrémleves
- A legegyszerűbb sajtos rúd
  
  1adag
  
  Idő
  40p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  856
  Kalória
  
  13.3g
  Fehérje
  
  59.6g
  Szénhidrát
  
  63.1g
  Zsír
  
  Még több sajtos rúd
- Tojásos fokhagymaleves
  
  1adag
  
  Idő
  45p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  201
  Kalória
  
  10.8g
  Fehérje
  
  21.3g
  Szénhidrát
  
  7.7g
  Zsír
  
  Még több hagymaleves
- Zöldborsóleves grízgaluskával
  
  1adag
  
  Idő
  25p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  155
  Kalória
  
  6.3g
  Fehérje
  
  24.4g
  Szénhidrát
  
  3.6g
  Zsír
  
  Még több borsóleves
- Gyümölcsleves dijuka konyhájából
  
  1adag
  
  Idő
  40p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  216
  Kalória
  
  3.1g
  Fehérje
  
  36.5g
  Szénhidrát
  
  6.7g
  Zsír
  
  Még több gyümölcsleves
- Sajtos brokkoli
  
  1adag
  
  Idő
  40p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  326
  Kalória
  
  15g
  Fehérje
  
  10.9g
  Szénhidrát
  
  25.3g
  Zsír
  
  Még több zöldségköret
- Sült ricottalepénykék csípős paradicsomsalátával
  
  1adag
  
  Idő
  32p
  
  Költség
  megfizethető
  
  Nehézség
  könnyű
  
  457
  Kalória
  
  20.2g
  Fehérje
  
  25.5g
  Szénhidrát
  
  31.1g
  Zsír
  
  Még több zöldséglepényke
- Snidlinges gombakrémleves
  
  1adag
  
  Idő
  30p
  
  Költség
  olcsó
  
  Nehézség
  könnyű
  
  160
  Kalória
  
  5.1g
  Fehérje
  
  8.6g
  Szénhidrát
  
  11g
  Zsír
  
  Még több gombakrémleves