Vannak teák, melyek a mentális egészségnek tesznek jót, de olyanok is, amely gyomornyugtatóak, sőt, ha gyakran küzdünk székrekedéssel, akkor erre is van megoldás gyógyteák formájában. Most egy olyan teát mutatunk, amely kordában tartja a vércukorszintet, emellett még a koleszterinre is jótékony hatással van!
A természet gyógyszertárában szinte minden bajunkra találhatunk természetes segítőt. Ha vesetisztításra szorulunk, vagy ha immunrendszerünket szeretnénk megtámogatni, akkor is tudunk a gyógyteák közül válogatni, melyek, ha nem is teljes mértékben jelentenek megoldást, de segíthetnek jobbá tenni az általános közérzetünket. Fontos, hogy minden esetben konzultáljunk kezelőorvosunkkal, főleg, ha gyógyszeres kezelés alatt állunk!
Csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet is a moringatea
A moringatea két legfőbb pozitív hatása, hogy magas antioxidánstartalma miatt gyulladáscsökkentő hatása van, és csökkenti a vércukorszintet az inzulinérzékenység javításával.
Immunerősítő hatása is említésre méltó magas C-vitamin-, cink- és egyéb tápanyagtartalma miatt.
A koleszterinszint szabályozásában is aktívan részt vesz bioaktív vegyületeivel, melyek támogatják a szív- és érrendszer egészségét.
Receptajánlónk:
A moringatea további egészségügyi előnyei
- emésztésjavító,
- vérnyomásszabályzó,
- csonterősítő,
- testsúlyszabályzó,
- segíti az egészséges bőr meglétét, és
- növeli az energiaszintet.
A moringatea elkészítése
Moringateát általában szárított levél formájában tudunk venni, de bioboltokban moringaporként is rálelhetünk. A tea elkészítéséhez 1-2 teáskanál levelet öntsünk le 1,5-2 dl forró vízzel. Fedett csészében áztassuk 5 percet, majd szűrjük le.
Olvass ételekről, amelyek védik a tested:
