Kétségtelen, hogy ma már számos gyógyszer áll a rendelkezésünkre, ha székrekedéssel küzdünk. Nem csoda azonban, ha nem szeretnénk kemikáliákat juttatni a testünkbe, és inkább természetes, alternatív gyógymódot keresünk. A teák ebben az esetben beválhatnak.
Először is azért, mert hidratálnak, a folyadékbevitel pedig igen fontos, hiszen így lágyíthatjuk a székletet, és beindíthatjuk a bélmozgást.
Továbbá egyes teák koffeint tartalmaznak, ami köztudottan segít beindítani a bélmozgást, mivel serkentheti az emésztőrendszer izomösszehúzódásait. De vannak olyan típusok is, amelyek bár nem koffeintartalmúak, természetesen hashajtó hatással bírnak.
Ezen felül a teáknak lehet gyulladáscsökkentő hatása is, így nyugtatják az irritált bélrendszert. Végül pedig a stresszoldó tulajdonságaikat is kihasználhatjuk: némely típus segíti az ellazulást, ami közvetve segíthet a székrekedésben. (A stressz ugyanis köztudottan rossz hatással van az emésztőrendszerre.)
Nézzük, mely teák a legjobb bevetni, ha székrekedéstől szenvedünk, kattints a képre
6 fotó
Természetesen tartós székrekedés esetén forduljunk orvoshoz!
Még több egészség:
