A vesék az emberi test igazi harcosai: kiszűrik a vizet és a salakanyagokat a vérünkből, és így naponta körülbelül 1500 milliliter vizeletet termelnek. A vese páros szerv, és míg az egyik nélkül jó életminőséggel el tud éldegélni az ember, ha mindkettő tönkremegy, az már igazán komoly problémát jelent
Lássuk, milyen gyógynövényekkel tisztíthatjuk és segíthetjük a vesét!
5 fotó
Tudtad?
Elsősorban a magas nátriumtartalmú és telített zsírokban gazdag ételeket érdemes csökkenteni az étrendben, ha óvni szeretnéd a vesédet. Az alábbi ételeket például lehetőség szerint kerüld el, vagy fogyaszd kifejezetten ritkán: feldolgozott húsok, szójaszósz, zacskós levesek, fagyasztott pizzák.
Még több cikk az egészséged érdekében:
