A Rosebud Alpacas farm egy csodaszép angol vidéken, Devonban található. A két tulajdonos, Nick és Lucy Aylett annak érdekében, hogy a jógázás még nagyobb élmény, feltöltődés legyen testnek és léleknek egy egyedi ötlettel rukkoltak elő: a szabad levegőn, alpakáik jelenlétében tartják a jógaórákat. Nick és Lucy szerint az "alpakás jóga" pozitívuma, hogy a cuki állatok jelenléte boldogságot hozó ún. oxitocin hormont szabadít fel, és ettől még inkább stresszoldó és lélekemelő lesz a gyakorlás.
A farm elsődleges programja a jóga, de a páros szervez még alpakás sétákat, piknikeket, meditáció és reiki foglalkozásokat, thai-chi órákat és művészetterápiás foglalkozásokat is. „Ez egy olyan hely, ahol az emberek kikapcsolhatnak, elmenekülhetnek a technológia és a modern élet elől, közel kerülhetnek az állatokhoz, a természethez és egymáshoz is” – mondták a házigazdák a vállalkozásukról. Nick és Lucy célja, hogy farmjuk az emberek számára menedék legyen, ahova hazajárhatnak, ahol feltöltődhetnek és jól érezhetik magukat.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ezeket olvastad már?
Egészen elképesztő napi rutinja van Mark Wahlbergnek, az Instant család...
Maradjunk annyiban, hogy Mark Wahlberg nem (csak) a genetikának köszönheti kirobbanó formáját és izmos testét!
Németh Orsi
Korán kelők vs későn fekvők: elmondjuk, ki a boldogabb!
A koránkelők állítólag boldogabbak, a későn fekvők pedig hajlamosabbak a depresszióra. De vajon mire jutott egy, az alvási szokásokat vizsgáló friss kutatás? Elmondjuk!
Németh Orsi
8 tipp, hogy biztosan lefogyj a bikiniszezonra
Bár még három hónap van a nyárig, nem érdemes májusig várni a felkészüléssel, ha szeretnél jobb formába lendülni. Ne a csodadiétára várj, most tegyél azért, hogy jól nézz ki!
Suri Andi edző
Duci vagy? Attól még jógázhatsz!
Túlsúllyal már nehezen vágunk neki a mozgásnak, és persze az sem mindegy, hogy milyen mozgásformát választunk. Kipróbálhatjuk pl. a jógát. Az Jessamynnak is bejött!
Bodon Judit dietetikus
