5 ok, amiért tényleg jobb, ha nem eszik gyorskaját a gyereked

Az angolban találóan “junk food”-nak (vagyis szemétkajának) nevezett rossz minőségű ételek rendszeres fogyasztása senkinek nem tesz jót. De hogyan hat a fejlődő szervezetre, ha nem jut megfelelő tápanyagokhoz?

Rossz minőségű ételekhez gyakran sokkal könnyebben jutunk hozzá, mint egészséges, tápanyagban gazdag táplálékhoz. Csak lekapunk egy előre csomagolt fogást a boltok polcáról, vagy beugrunk a közeli gyorsétterembe, és az étkezés már le is tudva. Senki nem szeret állandóan junk foodot enni, sokszor azonban ez tűnik a legegyszerűbb, leggyorsabb és legolcsóbb megoldásnak. De hogyan hat a gyerekek szervezetére, ha rendszeresen esznek rossz minőségű ételeket

Inkább őket válasszuk:

Kattintsatok a képre, és nyílik a galéria!

Forrásunk volt. 


Még több életmódtipp:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...