7 élelmiszer, ami nem éppen szívbarát

A táplálkozás tudománya nem újkeletű jelenség, viszont egy-egy ételről és azok egészségünkre gyakorolt hatásairól időnként változik a köz- és szakvélemény is. Mutatunk 7 ételt (és egy italt), ami negatív hatással van a szívünkre, pedig elég természetesnek vesszük a napi szintű fogyasztását.

A 21. század állandó rohanásában egyre nehezebb odafigyelni arra, hogy mi kerül a tányérunkra. Az egészséges életmód a táplálkozással kezdődik, ezért külön figyelmet érdemel minden étel, ami bekerül a szervezetünkbe. Testünk fő motorja, a szívünk is hálás lesz, ha nem kell megküzdenie minden nap egészségtelen ételekkel, viszont van olyan, amiről nem is gondolnánk, hogy ártalmas.

Mutatunk 7 ételt, ami egészen biztos rossz hatással van a szívünkre, ezáltal az érrendszerre, koleszterinszintre és vérnyomásra is.

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Szilveszteri parti falatkák

Szilveszteri összejövetelre készült ez a vidám, színes falatka, ami egy falatban hozza a sós ízek harmóniáját. Gyorsan elkészül, jól mutat az asztalon, és garantáltan mindenki ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nosalty-kvíz: Vajon jól ismered az ételek hozzávalóit?

Nagy gourménak tartod magad, aki nemcsak élvezettel eszik, hanem örömmel főz is? Ha igen, jó eséllyel otthonosan mozogsz az alapanyagok világában, és nem riadsz vissza az új ízek kipróbálásától sem. Ebben a kvízben most letesztelheted, mennyire vágod az ételek hozzávalóit – jöhet a kihívás?

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencsefőzelék egyszerűen

Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.