9 ripi-ropogósra sütött cukkini, amit csócsálhattok

1. 

   Joghurtbundás rántott cukkini

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1064

   Kalória

   19.4g

   Fehérje

   58.4g

   Szénhidrát

   84.9g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

2. 

   Rántott cukkini lédúsan és ropogósan - citromfüves joghurtmártogatóssal

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1267

   Kalória

   20.3g

   Fehérje

   74.4g

   Szénhidrát

   101.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

3. 

   Cukkini bundában

   1adag

   Idő

   15p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   664

   Kalória

   6.5g

   Fehérje

   22.7g

   Szénhidrát

   61.8g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

4. 

   Mozzarellával töltött rántott cukkinipárnácskák

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   1560

   Kalória

   62.1g

   Fehérje

   103.4g

   Szénhidrát

   99.5g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

5. 

   Cukkinichips mártogatóssal

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   699

   Kalória

   26.9g

   Fehérje

   97.1g

   Szénhidrát

   22.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

7. 

   Parmezános rántott cukkini sütőben sütve

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   615

   Kalória

   23.7g

   Fehérje

   66.2g

   Szénhidrát

   28.1g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

8. 

   Chilis-kókuszos baby cukkini mazsolás rizzsel, narancsos-fahéjas joghurt dippel

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   352

   Kalória

   9.8g

   Fehérje

   48.2g

   Szénhidrát

   15.5g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

9. 

   Egészséges cukkinirudak

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   42

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   7.9g

   Szénhidrát

   0.7g

   Zsír

   Még több bundázott zöldség

10. 

    Fokhagymás tésztába mártogatott cukkinikarikák

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    395

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    14.8g

    Szénhidrát

    35.1g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!