7 gyors ebédötlet az örök kedvenc csirkével

1. 

   Kínai szezámmagos csirke

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   465

   Kalória

   28.9g

   Fehérje

   56.8g

   Szénhidrát

   13.9g

   Zsír

   Még több kínai ételek

2. 

   Legszaftosabb roston sült csirkemell

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   653

   Kalória

   53.9g

   Fehérje

   4.3g

   Szénhidrát

   44.8g

   Zsír

   Még több sült csirke

3. 

   20 perces csirke piccata

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   479

   Kalória

   48.1g

   Fehérje

   21.6g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több citromos húsok

4. 

   Egyszerű csirkecurry

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   453

   Kalória

   41.4g

   Fehérje

   33.2g

   Szénhidrát

   16.1g

   Zsír

   Még több curry-s húsok

5. 

   Könnyű, csirkés chop suey

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   636

   Kalória

   36.6g

   Fehérje

   69.8g

   Szénhidrát

   21.6g

   Zsír

   Még több kínai ételek

7. 

   Kínai édes-savanyú csirke párolt rizzsel

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   627

   Kalória

   20.3g

   Fehérje

   96.2g

   Szénhidrát

   18.7g

   Zsír

   Még több kínai ételek

8. 

   Csirkés-almás-sajtos kukoricasaláta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   300

   Kalória

   12.6g

   Fehérje

   30.4g

   Szénhidrát

   16.5g

   Zsír

   Még több kukoricasaláta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!