7 nap, 7 étel – Gyorsan frissítő ebédekkel harcolunk a kánikula ellen

Igencsak tüzes napok állnak előttünk a jóslás szerint, ezekre pedig jobb, ha különböző módokon felkészülünk. A konyhában is ilyen szemlélettel főzzünk gyors, frissítő ebédeket.

Úgy tűnik, durván felszívta magát a nyár és a héten nap, nap után 35 fokokat dobál majd ránk. Aki vízparton van épp, örülhet, viszont a városba szorultak foghatják a fejüket. Sebaj, a betonrengetegben is kihúzható valahogy a kánikula: jeges italok, könnyed és frissítő ételek kerüljenek ilyenkor az asztalra, hogy ezek segítségével is elviselhetőbbé váljon a nagy meleg. Lássuk a menüajánlatot a következő hét napra!

Nézd meg galériánkban a hétre szánt gyors, frissítő ebédeket, a receptekért kattints a képre!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Pörgesd fel az életet a konyhában alábbi cikkeink segítségével:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek