-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó344Kalória17.4gFehérje22.1gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús2136Kalória91gFehérje246.8gSzénhidrát89.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab1050Kalória64.2gFehérje186.6gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire799Kalória31.4gFehérje17.4gSzénhidrát66.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs610Kalória19.8gFehérje86.8gSzénhidrát20.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír
6 félórás egytálétel, amit te is összedobhatsz - átlagtól eltérő receptek a változatosságért
Köret és főétel egyben - ezerszer leírtuk már, de akkor is ez az egytálételek legfőbb sajátossága, semmi más. Plusz jó hír, hogy ezeket fél óra alatt összedobhatjuk!