6 egyszerű bögrés süti

Ki ne rajongana a gyors édességekért? A bögrés sütik elnevezés már eleve sok jóval kecsegtet e téren, mert sejteti, hogy a recept egyszerű, és tetszőleges adagot készíthetünk belőle kevés alapanyagból, melyek nagy része szinte mindig megtalálható otthonunkban. Egyszemélyes háztartásban is különösen jó ötlet, de persze többeknek is készülhet: a lényeg, hogy könnyen összedobható, így a kezdők első igazi sikerélménye is lehet. Elő a tepsikkel, bögrékkel - a legminimálabb konyhák is megbirkóznak majd vele!

1. 

   Márványos süti - poharas

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   1138

   Kalória

   22.4g

   Fehérje

   183.5g

   Szénhidrát

   36g

   Zsír

   Még több bögrés süti

2. 

   Bögrés szilvás-mákos

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   218

   Kalória

   5.7g

   Fehérje

   36.7g

   Szénhidrát

   5.6g

   Zsír

   Még több bögrés süti

3. 

   Nádor szelet

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   683

   Kalória

   11.4g

   Fehérje

   91.9g

   Szénhidrát

   31.6g

   Zsír

   Még több bögrés süti

4. 

   Vaníliapudingos mákos bögrés

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   939

   Kalória

   20.9g

   Fehérje

   91.6g

   Szénhidrát

   54.6g

   Zsír

   Még több bögrés süti

5. 

   Reform bögrés süti

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   422

   Kalória

   6.5g

   Fehérje

   50.9g

   Szénhidrát

   22.5g

   Zsír

   Még több bögrés süti

7. 

   Almás bögrés

   1adag

   Idő

   65p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   975

   Kalória

   17.1g

   Fehérje

   122.9g

   Szénhidrát

   48.3g

   Zsír

   Még több bögrés süti