5 ínycsiklandó mediterrán étel, amiből a nyári kánikulában is falatozhatsz

Ha nyár, akkor tengerpart, és finom helyi ételek. Idén máshova mész, vagy valami miatt kimarad a nyaralás? Semmi gond, készíts mediterrán ételeket otthon! (x)

1. Caprese saláta

Igazán könnyű és ínycsiklandó saláta.

A receptet itt találod.

2. Muszaka tál

Görög muszaka újragondolva.

A receptet itt találod.

3. Hajtott pizza

Ha már unod a megszokott pizzát, ez biztosan tetszeni fog!

A receptet itt találod.

4.Pasta alla puttanesca

Nagyon egyszerű, mégis különleges tésztaétel.

A receptet itt találod.

5.Andalúz gazpacho

Kánikulában jól esik egy frissítő-hűsítő leves.

A receptet itt találod.

Még több videós receptért keresd fel a SPAR Youtube-csatornáját!

Legújabb receptek

Rántott hal egyszerűen

Rántott halat nem csak a vízparton érdemes fogyasztani - álljunk neki otthon is bátran az elkészítésének, mert laktató és mennyei. A kívül ropogós panír és a belül omlós, szaftos ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Kovászos uborka hagyományosan

A kovászos uborka az a savanyúság, amelyet nyáron majdnem minden magyar család hűtőjében megtalálunk, méghozzá egy jó nagy befőttes üveggel. Jól behűtve akár magában is frissítő ...