Család

2020.11.30.

11 vitamindús télbúcsúztató ital gyerekeknek

Miss Lemon profilképe Miss Lemon

A gyerekeknek már csömörük van az almától és a banántól? Adjunk nekik vitaminokat ital formájában!

Bár a naptár szerint már beköszöntött a tavasz, az időjárás egyelőre nem ezt bizonyítja. És sajnos a májusra, és az első friss, zamatos gyümölcsökre is várnunk kell még. Vitaminra viszont ilyenkor van a legnagyobb szükségünk, különösen a gyerekeknek, a téli tartalékaink már kimerülőben, a banántól és az almától pedig már kezd csömörünk lenni. Ilyenkor lehetünk hálásak a modern kor technikai vívmányainak, különösen pedig a gyorsfagyasztási eljárásnak és a mélyhűtőnek, amik március legelején is lehetővé teszik a legkülönfélébb gyümölcsök fogyasztását. A kényszerérett, több száz kilométerről szállított gyümölcsöket inkább kerüljük el, a frissekkel várjuk meg a gyümölcsök valódi szezonját, addig pedig készítsünk finomabbnál finomabb italokat a gyerkőcöknek a fagyasztott változatból. A turmixokhoz használhatunk zöldségeket is, a banán, málna, kivi mellett megbúvó répa, esetleg spenót fel sem fog tűnni a zöldségekkel szemben előítéletes aprónépnek. Amennyiben persze az ételek színével szemben nem előítéletesek.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Még több recept

Címlapról ajánljuk

Gyönyörű bukszusok a kertben
Advent

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept