-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tepsis hús370Kalória37.9gFehérje9.5gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek496Kalória28.3gFehérje23.5gSzénhidrát27.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsos egytálételek489Kalória11.3gFehérje44.1gSzénhidrát28.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek1006Kalória28.4gFehérje44.5gSzénhidrát82gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek556Kalória25.3gFehérje46.4gSzénhidrát28.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több húsos egytálételek886Kalória18.2gFehérje24.5gSzénhidrát80.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paella406Kalória21.6gFehérje58.6gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizses hús403Kalória39.4gFehérje40gSzénhidrát7.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizses hús2136Kalória91gFehérje246.8gSzénhidrát89.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs422Kalória22.9gFehérje40.7gSzénhidrát17.8gZsír -
10 mennyei és könnyen elkészíthető csirkés egytálétel
Ezek a csirkés egytálételek könnyen és gyorsan elkészíthetőek, így egy elfoglalt, későn hazaérős hétköznapon is összedobhatod őket sőt, a másnapi ebéden sem kell gondolkodnod.
